最新或2022(历届)心理健康手抄报大全

时间:12-24编辑:佚名 综合手抄报

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秋季最抑郁的星座TOP 5,你在其中吗?

  No.1 牡羊座

  在这个秋乏的季节,牡羊们也开始倦怠,甚至想给自己放一个长假。感情上牡羊们经过大半年的桃花运势,却总觉得身边没有合适的,所以,一而再,再而三的感情上的选择,让牡羊们更加烦躁。

  No.2 狮子座

  狮子们从进入九月,就开始被染上了忧郁的色彩。加之感情上遇到一些小阻碍,使得火象星座的狮子们想要大发雷霆。狮子们要谨记,心静自然凉,多出去转转,会对你有好处。 

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  No.3 天蝎座

  对于本身就比较繁忙的天蝎来说,秋季可谓是忙上加忙,有的时候,甚至都觉得自己快被身边的一些琐事给弄崩溃了。天蝎们安静一下吧,要来的事情终究会来的,不要过分冲动。

  No.4 摩羯座

  进入秋季的摩羯,情绪上的波动开始越来越明显。虽然表面上看起来还是一副平静的样子,但是内心的烦躁却像一把火,甚至有的时候还会想要消失几天,让自己清静一下。建议摩羯们多和朋友交流交流,不要什么事都闷在心里。

  No.5 双鱼座

  进入渐冷的秋季,双鱼们烦躁的生活开始渐渐浮出水面。工作上感觉自己脑袋比较乱。感情上争吵或者冷战等状况较多。最好能够冷静地去处理自己的感情,成也好,散也好,不要太过影响自己。做些能够释放压力的事情吧。

  心理自测:你容易焦虑吗?

  请回答以下题目,以“是”或“否”作答。

  1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕?

  2.你是否经常觉得责任太重,而想减轻一点?

  3.你是否在意别人如何对待你?

  4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳?

  5.你操心生活中的琐事吗?

  6.你会担心自己的健康状况吗?

  7.你关心钱的问题吗?

  8.旅行时,如果你与其他人走散了,你会害怕吗?

  9.你是否常需要服用安眠药方可入眠?

  10.到了该入睡的时间,你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情?

  11.为了平静下来,你是否常常服一些镇静安神药?

  12.你是不是十分自我主义?

  13.在你十分生气或紧张时,声音会不会颤抖?

  14.你是否容易害羞、脸红?

  15.你能不能很快地让自己放松下来?

  16.你是否比其他人更容易感到烦恼?

  17.你是否总是对某种事放心不下?

  18.你是否很容易感到坐立不安?

  19.你是否经常会觉得恐慌?

  20.你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当,一旦有危险便可从容离去?

  21.你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰,并且因此感

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