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到烦恼?
22.你是否不太能忍受噪音?
23.你是否会因为小事而常常被激怒?
24.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗?
25.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗?
26.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?
27.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时?
28.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时?
29.在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤?
30.你很害怕认识新朋友吗?
计分：
“是”计1分，“否”计0分。
3分以下：你的心境平和。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和必胜的信念面对生活。
4—9分：一般你能好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。
10分以上：你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安