面粉发霉后你还敢吃吗?

时间:11-16编辑:佚名 生活分享

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其实这不是敢不敢吃的问题,而是权衡利弊是否值得的问题,真是快要饿死的时候,我当然敢吃,可是平时我有那么多美味、卫生的食物可选择,当然不敢吃发霉的食物了。

而且问题在于,你也不知道这个面包是用过期面粉做的啊。这位爆料人员在接受记者采访的时候也表示,客人是看不见操作间的,同时面粉在制作成面包的过程中还会加上大量的糖、盐、油以及各种添加剂,经过烘焙之后无论外观还是味道都看不出来,所以就算是面粉发霉了,这家店的顾客仍然络绎不绝的。

有些人可能会想,经过高温的烘焙,细菌被杀死,应该就没什么问题了吧?

要提醒的是,发霉也就意味着有大量霉菌,这些霉菌有可能产生毒素,有些毒素是耐高温的,进而仍然可能对人体产生严重的危害。

面粉之所以会发霉,是因为小麦的皮层里往往会有一定的微生物,小麦粉的制作过程中就容易造成微生物的污染,常见的会含有多种霉菌,比如说青霉菌、曲霉菌、链格孢霉菌等,这其中有一部分就有可能产生黄曲霉毒素,其中黄曲霉毒素B1就是一种非常强的具有肝毒性以及致癌作用的毒素。

黄曲霉毒素很多人可能都比较熟悉了,今天再介绍一种赭曲霉毒素,这种毒素也有很多种,其中赭曲霉毒素A(第一个字读[zhě])毒性非常强,值得大家关注,谷类食物是人们摄入这种毒素的主要来源,小麦在田间生长、收割、储存、运输等环节也都有可能被污染,而且无论是煮沸、烧烤想要消除这种毒素都比较难,即便是经过高温烘焙,它的毒性也只能降低20%,而且短期之内往往不会出现明显的症状,长期大量摄入则会导致动物的肾脏、肝脏受损、胚胎畸形、免疫功能受损,甚至会诱发肝肾肿瘤。

除了这两类毒素,还有单端孢霉烯族毒素等,限于时间有限就不介绍了,好消息是上述毒素虽然常见,但是剂量小的情况下造成的风险仍然是非常低的,不值得大家为平时吃面包紧张。

那么到底怎么办呢?答案显然就是要预防为主,减少自己摄入发霉面粉的机会。一个方法是选择大一点品牌的面包房,相对来说会规范一些,不过话说回来最新或2022(历届)年的315晚会也曾经曝光过面包新语使用过期的面粉…… 而且像面包房里的这些面包常常也都是含有大量的糖和脂肪的,实在是不健康,我建议大家平时应当绕着面包房走。可以选择自己在家吃一些全谷物,吃一些玉米等粗粮,偶尔煮一些杂粮粥,这些作为主食其实都很健康,原料也都可以清楚地看见,因此风险也会比较低。

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