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“一人得道,全家升天”,相信很多家长都希望孩子能通过高考“飞上枝头变凤凰”。高考倒计时,不能只让孩子一个人在战斗,家长应当陪同。尤其在这高考冲刺的最后五十天,家长要想孩子更上一层楼,一定得要用这四招儿!
一、冲刺阶段给孩子喝三勒浆,让孩子做题不累
高考冲刺,孩子的学习任务重,身体消耗非常大,大脑经常处于超负荷状态,晚上休息不好,白天容易犯困,甚至发展成“疲劳综合症”。三勒浆最适合的就是考试冲刺人群,一般的疲劳状态,半小时候就能得消除。倒计冲刺最后五十天,每天给孩子喝两瓶三勒浆,让孩子元气满满迎接高考。
二:安排好孩子的一日三餐
孩子身体的营养摄入主要就是在饮食上,家长一定要科学搭配孩子的一日三餐。按照科学的搭配,给孩子准备一日三餐及宵夜,遵循早餐吃好,多种营养和维生素的补充,中餐吃饱,晚餐选择容易消化的。水果和坚果一类也要精心准备。
三:多给予孩子鼓励
孩子是喜欢被鼓励的,特别是来家长的鼓励。尤其是在高三冲刺的关键阶段,孩子承受的学习压力大,情绪起伏也大。如果孩子在一次模拟考中发挥失常,很容易打击孩子自信心,一蹶不振。所以,家长还要多鼓励孩子,在言语和行动上多支持孩子,让孩子知道他不是一个人在战斗。
四:与孩子共同制定复习计划
凡事预则立,不预则废,做什么事有了计划就能够有条不紊的进行下去下去,反之则不然。尤其在这高考冲刺阶段,家长可以和孩子共同制定一份复习计划。相信有了计划,孩子才能更好发力,当然,家长在其中也要起到监督孩子的作用,保证计划的落实。
高考如千军万马过独木桥,竞争压力之大有目共睹。在这做后的50天,家长可以按照上述四种方法,给予孩子身心巨大支持,让孩子成功“飞上枝头变凤凰”!