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我们家原先没有看电视的习惯，为了鼓励孩子看书，更是很少开电视，于是辰辰也不怎么看电视。
但是有一阵子，辰辰的爷爷奶奶来我们家住，孩子跟着老人看了几天，就迷上电视了，天天抱着遥控器要看动画片。我为此很头疼，一度想跟爷爷奶奶谈一谈，辰辰爸爸拦住了我，说这事他来处理。
我正想看看他有什么好办法跟他父母沟通，谁知他却跑过去跟他儿子做了个约定。“儿子，从今天起，只要你每天完成作业，老爸不限制不阻止你看电视，但是前提条件是，你每天看完电视后要写报告，将所看到的故事或信息写下来让我看，老爸每次睡觉前检查。哪天违反了没交报告或者报告马虎，不好意思，机顶盒会神奇消失两天。”
辰辰本来就对我反对他看电视这件事“忧心忡忡”，听到他爸爸“不阻止”，立刻高兴坏了。第一天第二天，他很认真的写了电视报告，电视也一直为他敞开着，但是第三天辰辰就没顾得上写了，他想，也许爸爸只是说说而已呢？
结果，第四天早上，机顶盒真的莫名消失了，辰辰几乎将家里翻了个底朝天愣是没找到。我坐在一边偷笑，那家伙还真是够绝的，真把机顶盒带到他公司了，还把爷爷奶奶送去了他姐姐家。
这天，辰辰电视瘾发作，上蹿下跳坐立不安，不过他也知道自己没理，不敢来跟我闹。
到了第六天，机顶盒好不容易又出现了，辰辰满面惊喜的扑过来打开了电视，开始看他想念已久的动画片，当然，他也认认真真写了电视报告。
然而，过了不到一个星期，也就是他爷爷奶奶重新回到我们家时，辰辰已经拒绝再看电视了。当他爷爷喊他一起看电视时，他大声喊了一声：“不要！”，然后躲进了自己的房间，每天都要写电视报告，伤不起呀。
就这样，辰辰的电视瘾就硬生生地被他老爸“扼杀”了。
为此，我特地表扬了辰辰他爸一番。不过后续发展倒是出乎我意料之外，有天辰辰老师打电话给我，说辰辰最近作文有提高啊……呃，写电视报告写出来的吗？辰辰爸听说这事后，得意得很，觉得自己一出手就不同凡响，既帮孩子戒掉了电视瘾，又提高了孩子的写作水平，这么好的事情哪里找？
当然，我也把老师的表扬告诉了辰辰，辰辰也很高兴，还自己悄悄写起了日记，偶尔辰辰也会看电视，还会自己主动写电视报告给我跟他爸爸看。
如果你家里也看电视上瘾的孩子，不妨也试试这个方法，当然，最好的做法是一开始就不要让孩子沾上电视瘾！
那么，我们要怎么做呢？
1
培养家庭看书氛围替代电视氛围
如果家里看电视氛围弱，孩子也不可能对电视痴迷的。可以通过调整一下客厅的摆设，削弱电视在家庭的地位。比如在沙发前摆个书架，电视放在不重要的位置，即沙发正对方不是电视而是书架。晚饭后家长习惯拎起书本而不是按电视开关，如果要看电视，得另外搬个凳子才能舒适看电视，这也是增加看电视的劳动成本。
2
全家人每天规定看电视的时间
平时家里不要太长时间看电视，爸爸妈妈爷爷奶奶等家里的大人要做好榜样。不能自己看半天，却要求孩子只看半小时，这样子大人的教育权威也是荡然无存的。不仅孩子不服气，孩子也不可能遵守规定。大人孩子可以轮流看，但最好统一看电视的时间长度，比如大人和孩子都是每天一个小时。
面对如果已经上瘾的孩子，还可以建议在规定时间后，如果孩子做到了遵守时间，可以每次奖励一朵小红花，凑够了一定数量可得到一个神秘礼物或大奖励，引导孩子遵守规定。