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拿到了离婚证，小荷如释重负的笑了。凭良心话，老李（小荷前夫）是个很好的人。小荷前后交往了3任男友，不是没有上进心，就是烟酒不离手，还有一个喜欢家暴。
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经人介绍了踏实肯干的老李，小荷一下子就动心了。虽然老李比自己大了10岁，但是老李特别会照顾人，小荷觉得和老李在一起的日子很幸福。
以前小荷的工作很辛苦，自从和老李在一起之后，小荷就过上了老板娘的生活。相处不到三个月，小荷就和老李领了结婚证。
在一起半个月后，小荷就发现了很严重的问题，老李那方面不太好。一开始，小荷也没好意思说。等到半年之后，小荷觉得日子虽然很安逸，可以前前后后真正夫妻的次数还不到十次，还草草了事。在忍了一年之后，小荷和老李提出了离婚。虽然老李再三请求小荷不要这么草率。但是，小荷还是坚定的要离婚，因为她也是个有需求的女人，不能忍受一次又一次的失望。
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对于夫妻来说，同房不仅可以促进感情，还有益于身心健康。成年人如果长期节欲，有4种危害：
1、容易生病
古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。最常见的阴阳不平衡会出现内分泌失调，从而导致乳腺等方面疾病。
2、影响生殖能力
不论男女，性能力都存在一个“用进废退”的规律。这个不用多解释，经常不同房，会导致某些能力下降。
3、影响精神状态
欲望如果总是得不到满足，导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。
4、影响寿命
比如长期不进行夫妻.同房的女性皮肤粗糙，面容无华，更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁，而女性可缩短5岁。
如果你觉得自己最近状态不好，可以通过是食疗的方式进行改善。除了鱼肉、羊肉、鹌鹑、牡蛎等胆固醇比较高的肉类，很多水果也有很好的提性作用。觉得最近很疲惫的男人，可以每天1~2匙蓝莓蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
蓝莓蜜
众所周知，蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的。《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现，浆果和柑橘类水果中富含的花青素、黄烷酮类以及黄酮可帮助改善血管健康，从而降低男性患ED概率。各种临床数据都显示，花青素可以增强血流和改善血管弹性。蜂蜜有促进消化的作用，可以促进对花青素的吸收。
石榴汁
除此之外，石榴也是非常好的男性食物。英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现，每天喝一杯石榴汁的男性和女性参试者，其体内雄激素水平明显升高，冲动都会得到相应提高。男人经常吃石榴，有助于提高体内雄性激素的水平，可以让胡须更浓、嗓音深沉和那方面更强。
海参
除此之外，男性朋友还可以经常食用富含精氨酸和钙的食物，冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参、牡蛎等，对改善疲劳，提高那方面的能力，都有很好的作用。