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你“心”里有秘密吗？
照镜子就是为了臭美吗？
照镜子与“心”里秘密也有关系？
山东卫视本期《大医本草堂》邀请重量级国医大师——王鸿谟，教您从面色看健康，从新审视“镜子里的健康含义”，还有更多养生妙招送给您！
王鸿谟主任创建的色诊学，教大家解密镜子里的健康密码，通过观察脸色，就能发现隐藏的疾病。
冠状动脉粥样硬化
（冠心病）症状
专家提示
1. 当病人血管堵塞四分之一时，不会出现任何不适症状。
2. 当病人血管堵塞一半时，依然不会出现任何不适症状，但是面部会出现疾病提示——耳褶心征。
3. 当病人血管堵塞四分之三时，才会出现胸闷，心慌，心痛。
即使此时到医院做心电图，如果没有处于发作期，心电图只有稍许T波变化。
色部坐标图
心的色部在两个眼睛内眼角之间的区域，相当于鼻梁骨的最低处。
如果这个区域出现了颜色的变化，就是说明心脏有问题了。
心色部代表症状
（点击图片左右滑动）
专家提示：面色反应越集中，说明疾病越严重。
耳褶观心脏
美国科学家布莱克，解剖了一千五百例尸体，发现凡是耳朵上有褶的人都有冠心病。
专家提示
耳褶心征还预示着眼底动脉以及全身动脉的硬化。
眼睛心脏反射区
专家提示
眼睛上的每一条血丝都代表着不同脏腑的病症：
1. 眼角处出现一个像鱼钩形状一样的血管——代表冠状动脉，供血不足。
2. 同时有两根血管，代表心脑供血不足。
3. 老年人围绕黑眼球出现一圈蓝灰色的圈，称为老年环，不到老年出现，代表胆固醇高，有动脉硬化。
养心妙招
（点击图片左右滑动）
专家提示
1. 心色部颜色暗白，心气不足，可用党参补心气。
2. 心色部颜色发红，饮用绿茶祛心火，绿茶有清火清热作用。
3. 睡眠不踏实，不易入睡，可用莲子芯。
4. 心色部颜色干白，可用桂圆肉泡水，每次取10-15克，泡水饮用，水无味后在吃掉桂圆肉。
5. 心脏出现血脂高，动脉硬化，每日可取两三片干山楂泡水，无味后吃掉山楂。
6. 中老年人每日口服3克三七粉，早晚各一克半，可消除劲动脉上的斑块。
温和降血脂代茶饮
做法：三七花、荷叶，取10-15克泡水代茶饮。
功效：三七花，荷叶有降低血脂的作用。
小妙方
快速减脂代茶饮
做法：绞股蓝，苦丁茶，决明子，取10-15克泡水代茶饮。
功效：味苦，可快速减脂，打通血脉，消减斑块，降低脂肪。
小妙方
心脏保健按摩穴
专家提示
身体有12对经络，手厥阴心包经是预防治疗心脏病的经络。
当出现病症，相应的穴位会出现酸痛麻胀的感觉
内关穴—急救穴
内关穴：位于手腕，腕横纹三指外，两筋之间。
手法：揉按
作用：增强心脏功能，使血脉功能增强。
专家提示：内关穴是急救穴，心疼，胃疼应手而解。
小妙方
劳宫穴—保健穴
劳宫穴：位于中指与无名指之间，手心部位。
手法：按压，用手指按，或者使用筷子或圆珠笔按压。
功效：具有强心脉的作用。
小妙方