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要享受自驾游的快乐，“车迷们”需要做的准备很多，对于一切可能发生的问题，都要提前预防，尤其是第一次自驾游的朋友，更要及早准备。自驾游很方便，但是切忌要准备充分，不然旅途中会有很多意外的。下面是太阳教育网小编为大家整理的自驾游出行准备事项，供大家参考!
自驾游出行准备事项1：要带的物品
一、服装类
1、冲锋衣裤(远程或者探险类户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)
2、抓绒衣(主要是防风、保暖) 、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖备)
3、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
4、登山鞋(爬山野营类必备，适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝)
5、轻便运动休闲鞋(郊游、城市游活动必备，轻巧省力)
6、运动凉鞋(夏季峡谷有必备之利器、既可淌水又避免您尊贵的脚受罪)
7、排汗袜子和普通运动棉袜
8、遮阳帽，能挡太阳就行
二、个人装备
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L
不等)
2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
5、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
6、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
7、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
三、通讯类
1、手机(多备电池，准备车充)
2、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路。需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的数据最好。)
3、卡曼智能驾驶助手(车主可以记录下自己的行车路线，上传沿途照片，录入自己所闻、所感，再分享至微信、微博等社交平台。这与人体穿戴设备的晒睡眠质量、晒卡路里消耗如出一辙。)
四、车载应急装备箱(配件清单)
1. 灭火器
2.牵引绳
3.充气泵
4.补胎液
5.多功能安全锤
6.多功能钳子
7.搭火线
8. 汽车应急启动电源
9.防滑手套
10.雨衣
11.医疗包
12.反光衣背心
这套应急工具箱 在整个旅行当中 起到一个非常重要的作用。遇到汽车问题可以随时自我解救。
自驾游出行准备事项2：避免劳累
腰酸背痛
长时间驾驶或坐车，因身体活动少，关节部位血液循环不畅，易出现诸如腰部酸痛、颈椎僵硬、腿部痉挛等症状。
定时休息
驾驶员要尽可能避免长时间驾车，连续驾驶1～2小时要休息一下，并趁休息时做几节体操，弯弯腰、踢踢腿或者自我按摩腰肌。
用眼过度
驾驶途中，驾驶员注意力高度集中，这直接影响视力，导致在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。
缓解疲劳
驾驶员每开车2小时应停车休息30分钟，在停车时眺望远处或绿色植物、做眼保健操或者闭目养神，缓解眼部疲劳。饭后应休息20～30分钟再开车。
疲劳驾驶
长时间精力高度集中，驾姿固定，操作单调，容易造成心理和生理上的疲劳。
劳逸结合
在行驶中一定要注意劳逸结合。每次驾车时间不宜超过2小时，中间可以小睡一会儿或下车活动，呼吸新鲜空气，并用热水洗脸。
避免冲动
在驾车时要保持心态平和，忍为上，和为贵，不能因前方车速慢或他人超车而冲动，否则，有可能酿成大祸而后悔不及。
肠胃疾病
自驾出游时，就餐环境的改变往往也会引发肠胃功能的紊乱，表现为食欲不振或者闹肚子。因此要注意避免生饮生食，做到勤洗手，不吃不洁食品，不要吃得过饱，注意荤素搭配，少吃油腻，可多吃水果，多喝水。
腹泻
一旦发生腹泻，不要马上服用抗生素药物，尽早看医生，在医生指导下用药。腹泻发生后，最好先禁食8个小时左右，让肠胃休息一下。然后再食用一些 “流质”食物，如米汤、果汁、菜汁等，禁食刺激性食物，以免加重病情。