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世界十大特种部队第一位：美国三角洲特种部队（The Delta Force）。在美国东部，有一个神秘的军事基地--北卡罗来纳州布雷登堡。这就是美国于70年代末开始建立的专门用来执行反恐怖作战任务的'三角洲'部队的总部。 '三角洲'特种部队的番号是美国陆军特种部队第1作战分遣队，这支部队是由美国陆军'绿 色贝雷帽'特种部队派生出来的一支精锐部队，其主要任务是对付世界范围内威胁美国利益的各种恐怖活动，现编有两个中队，中队下辖若干小队，每个小队16人。虽然自成立至今这支部队尚无骄人的战绩，但它却是美国的一支反恐怖拳头力量。 美国的'三角洲'特种部队是在1978年4月仿效英国第22特别空勤团（SAS）建立的，在建制上参考了当时欧洲国家的反恐怖特种部队，但在职责设置上专司海外反恐怖行动。由于具有了精良的装备武装起来的高素质人员以及高度的机动性，使其具有了在'任何时候、任何地点'进行机动部署的能力。
中国最精锐的海军陆战队：
中国海军陆战队：解放军装备最好的部队
“中国人的海权意识还是那么淡薄。”陈昌锋旅长站在中国地图前感慨。中国是拥有三百多万平方公里宽广的海域，六千多个岛屿的海洋大国。海军陆战队员被打上了深深的海权烙印，他们是维护国家的海洋权益和领土的完整与统一的刀锋部队——“首战用我，用我必胜。”
淬炼的尖刀
魔鬼式训练，让19岁的胡悟福“天天感觉生不如死”。要想成为一名出色的海军陆战队队员，必须经过本领和意志的“炼狱”
2001年，在北京军区新兵连呆了三个月的胡悟福，懵懵懂懂地就被送到了广东湛江郊区，成了海军陆战队的一员。他后来才知道，入选的优势首先是身高1米75以上，“高中以上学历、体育专业、练过武、有技术特长都是优先考虑的条件。”
然而，胡悟福没料到，他的那些条件距离一个合格中国海军陆战队队员，还差了好远。虽然过去了7年，可进入海军陆战队前两年“天天感觉生不如死”的经历让他至今难忘。
这是胡悟福和他战友们普通的一天：“从早上7:30到晚上7:40这12小时中，我们奔袭了10公里，行军26公里，向一个高地冲击7个来回，在海里游泳5小时……天非常热，但我们只休息了两次，一次是吃午饭，大约20分钟，另一次是游泳中途上岸喝粥，前后半小时。一天喝了12斤水，估计出了3斤汗……”第一次负重拉练回来，胡悟福说自个不是在走路，像在跳舞，“全身酸痛，站都站不稳”。
除了高强度的体能强化基本训练，“体能和心理的压力是超乎想象的，每个月都要考核，每个季度会淘汰一次。”
最突出的问题是恐惧心理。敢跳伞，不敢实施爆破，没有经过实战洗礼的战士对炮火天然地感到紧张。
而这支部队对士兵们的心理训练方式是，“压力在训练中形成，也要在训练中化解”。
为了让陆战队员充分体验战场上的“枪林弹雨”，战术训练时，军事指挥员把陆战队员赶下壕沟，接着机枪突然扫射，向队员们头顶的上空扫射，队员们本能地趴在地上，耳边是子弹连串的炸响。“用的是没有弹头的空包弹，火药味和子弹的爆响，让人随时感觉在打仗，像上了战场一样。”