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| 吴华珍老师（上） 许艳京老师（中） 邱素珍老师（下） |
初中三年，是孩子学习、成长的“黄金时期”，对人的一生有着至关重要的影响。正处青春期的他们，在身心发生急剧变化，自我意识迅速提升的情况下，产生了明确自我定位的渴求，而现实往往使得他们容易情绪波动，意气用事，心灵敏感而脆弱，受挫性差，易产生纠结与迷茫。相关资料显示，中小学生心理健康教育已成为摆在所有教育人面前一道严峻而紧迫的考题。如何更好地将心理健康教育渗透进学生的学习和生活中，切实帮助学生更好成长？如何将心育的能量发散出去，营造校园性的心育活动氛围，让更多教师群体切实地、自愿地参与进来，为学生提供良好的成长环境？龙泉三中的实践表明：“以班主任为主体的心育模式”是取得学校心育工作显著成效的良好路径。
浇花浇根 育人育心
学校自2005年设立心理辅导室以来，经过12年的努力，边探索创新，边总结提高，全方位、立体化、多层面地推进了心理健康教育的实施。最新或2022（历届）年,学校心育站被评定为浙江省一级心育辅导站。如今，学校心理辅导站师资队伍实力雄厚，有国家二级与三级心理咨询师各1人、有1人持心理健康教育A证、16人持B证，最新或2022（历届）年7月22日还有28人报名浙江省学校心理健康教育B级资格证书认证。
学校成立了由校长周光辉亲自任组长的心理健康教育领导小组，由校长办公室主任吴辉兼任心育站站长，配置专职教师2人、兼职3人，为有条不紊地开展心理健康教育工作提供了强有力的组织保障。
学校心理辅导站除了设立接待室、放松室、宣泄室、沙盘游戏室、个体辅导和团体辅导室等功能室外，还向校园的其他3幢教学楼辐射，分别在3幢教学楼设立了“班主任聊吧”。温馨舒适的环境让这里成为师生们的心灵驿站，学生们在这里放松心情，解决困扰自己的心理问题；老师们在这里整理思绪，缓解压力。咨询室设有专职心理老师，全天开放、课外值班，提供个案预约及咨询。同时，心育站在日常观察、常规记录、建立个案辅导台账等基础上，通过团体辅导、电话咨询、心语信箱、QQ咨询等途径，全面了解学生心理状况，做到早发现、早干预。将心育工作做到实处，做到细处，有效地帮助部分学生解决心理困惑，提高心理素质，增强承受挫折和适应环境的能力。
学校心育站购买了专业的心理检测软件，定期对全校学生进行心理普查，筛查危机学生，建立心理危机预警库，并制定具体的干预措施。在保密、尊重的原则下，各班主任在工作手册中、心理教师在档案中对高危学生做好跟踪记录，加强关注。同时，成立以班级为单位的心理健康联络小组，动态了解学生心理和行为，每隔两周召开心理委员例会或培训会议，形成了自上而下的引导和自下而上的反馈融会贯通的心育生态环境。
学校积极开展丰富多彩的宣传和心育主题活动：充分利用校园广播站、《心灵之窗》心育报、宣传橱窗、校园网等渠道传播心理健康知识，并通过校园“我的十四岁青春宣言”、心理剧表演及心灵互助社等活动，让全体学生在潜移默化中感悟，在亲身的体验中获得成长与发展。
教书育心 从课开始
为研究和开发心理健康校本课程，龙泉市第三中学的班主任们积极收集心理健康教育素材，摸查了解学生实际情况，有针对性地编写出各具特色的教学设计方案，同时在本市心育研训组指导老师的帮助下，不断完善和改进，使辅导方案既有创新性又有实效性。最终摸索出“以班主任为主体”的心理辅导活动课模式，即全校56名班主任教师及两名心育专职教师根据自己的专长，按年级分类选择一个心育主题，力争将其上出特色，上出水平，成为这一主题的“专家”，并在该年级段进行示范课展示。学校班主任的心理辅导活动课列入课程表，授课时间安排在周一的下午第三节，每班每两周开设一节心育课，每班每学期不少于9节心育课。“仁者见仁，智者见智”，58名教师发挥特长，使心育课堂充分体现了心理辅导活动灵活性、多样性的特点。
班主任心理辅导活动课是学校课程改革的一项重要内容，属于学校的限定性拓展课程，即限定学生人人参与的拓展性课程。为提高班主任为主体心育模式的课堂实效性，学校定期组织召开班主任心理辅导课的研讨活动，龙泉市教育部门相关领导多次带领心育研训骨干教师队伍到校进行一对一的指导和推敲。促使班主任能在课堂中灵活运用心理辅导理念，充分演绎心理辅导活动课“活动、体验”的实质，从而提升了心育教学科研水平。
心育站站长吴辉老师结合自身心育教学经验和感悟，和班主任一起探索，充分发挥集体的智慧，设计出了“心育课三部曲”——班级话吧、心灵剧场、快乐分享。这一条条凝聚着全体教师心血和智慧的心育经验，让班级心育课成为了打开学生心灵之门的钥匙。使学生们在快乐和谐的氛围中，积极互动，有体验、有感悟，促进了自我成长。如今，班级心育课已成为学校推进心理健康教育的重要常规工作之一，也是学生们最喜欢的课程之一。
凝心聚力 一树百获
经过10多年的心育工作实践，学校还总结出了“五需”工作经验：
育心需“领头雁”。学校心育课题《山区城镇初中心理健康教育体系的建设与实施》是最新或2022（历届）年浙江省教育科学规划课题的立项课题。自此心育开始渗入了龙泉三中各项教育教学工作之中。在周光辉校长、心育站吴辉站长和全体教职工的努力下，学校形成了领导重视、部门协调、专业支持的良好心理自助互助氛围。
育心需“先育师”。学校大力建设心育师资队伍，利用教职工拓展活动、心育课研讨、校本培训、课题、论文等多种渠道提升教师的心育素养。同时采取“走出去、请进来、勤交流”的形式，选派骨干教师参加各级各类心理健康教育专业培训，邀请各部门心育专家及优秀心育教师来校听评课、办讲座，积级组织参与校内外心育交流活动，逐步形成了教师心理健康教育培训机制。
育心需“点线面”。龙泉三中属于寄宿制城镇初中，留守儿童较多，心育站积极组织同质性团体辅导课，解决学生困惑。举办心理健康专题讲座，以生动的案例形式让学生了解自我、学会保护自我、控制情绪、远离犯罪。班主任在教育教学过程中如发现特殊学生情况，在一般辅导无效后汇报给心育老师进行甄别和初步诊断，如有必要，将由心育老师进行专业辅导，有较严重心理障碍的学生，及时转介到更为专业的咨询机构或医疗机构，心育站同步支持和辅助。同时，学校成立了心理健康工作辅导评估小组与心理危机干预小组，建立学生心理危机预警库和转介机制。
育心需“善融入”。学校一直以来十分重视心育的融入性，努力将心育与各学科的结合，并借助绘画、音乐、文字等艺术手法实现心理辅导的投射功能。心育站精心营造校园心育氛围，充分利用校园网、电子屏、宣传窗、校园广播等载体，传授心理健康知识；通过全校性的学生团队活动、每年初二年级“我的十四岁青春宣言”活动、班级的课本剧活动等为学生提供相互交流的平台，安全表达自我观点，释放心理压力。心育站还借助校“文化节”和“艺术节”平台，组织校园心理剧表演，《青春无悔》等剧目受到师生一致好评。
育心需“家校联”。每学年学校都会组织开设家庭教育知识讲座、家访活动、家长会等家校合作活动。同时，心育站通过各种渠道组织家长学习、了解孩子青春期心理特点，宣传教育理念和正确的家庭教育方式，力图使家校携手形成心育合力。
龙泉市第三中学建校45年来，在风雨磨砺中凝心聚力，赢得了社会各界充分肯定与广泛赞誉。学校自2004年被评为浙江省示范初中以来，一直被评为龙泉市目标管理一等学校，被龙泉市政府部门授予仅有的“教育突出贡献奖”；最新或2022（历届）年-最新或2022（历届）年和最新或2022（历届）年-最新或2022（历届）年连续两届被评为浙江省阳光体育后备人才基地；最新或2022（历届）年被评为浙江省中学共青团工作示范学校；最新或2022（历届）年度年被评为丽水市教育科研先进集体；目前，学校正在申报全国中小学心理健康特色学校，力图以更高的标准来激励自己前行。
学校心理健康教育的手段和目的都是为了“润其心，正其行”，各种心育活动都是为了滋润学生的心田，努力使学生走出困境，端正品行，完善自我，健康成长。如今在一群教育追梦人的呵护引领下，龙泉三中的学子正沿着一条健康阳光的心理健康教育之路，快乐地行走着、收获着。