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“天有不测风云，人有旦夕祸福。”人活在这世上，会经历各种酸甜苦辣，喜怒哀乐。难免会遇到困难或挫折，乐观的人把它当做前进的动力，用它来磨练自己的意志。使自己会变得更加坚强；而悲观的人呢？悲观的人看到的却满是绝望，从此一撅不正，抬不起头来。由此可见，快乐也是一种能力。
美国总统林肯就是很好的列子，l林肯从小家境贫寒，他的一生可谓充满了苦难挫折，但他始终保持快乐的心情，勇敢的面对困难，挑战困难，永不放弃。最终当选为美国总统。
1981年，发生了一场席卷美国的金融风暴。在这场金融风暴中，乔布斯和弗莱克双双破产，乔布斯还被公司赶出了家门。弗莱克爬上九月帝国大厦顶层，纵身一跃，坠地身亡，而乔布斯并没有自暴自弃，悲观失意，而是勇敢的面对。他成天思考公司的出路，后被重新聘任为首席执行官，从此走上了一条光芒四射的人生之路。
当然过度的快乐也是不好的，他会损害我们的身心健康，会使我们看不到自己的缺点和不足。会导致我们乐不思蜀；而适当的快乐呢？适当的快乐可以达到事半功倍的效果。所以，快乐也是一种能力。
从前有个人经常过度快乐，因而，大家常常欺负他，他也不难过。有一次，他的邻居偷了他一只公鸡，他反而拍手叫好，说反正又生不了蛋，喂着也是白费粮食。他的家每天都少许多东西，最后被活活饿死了，他饿死前最后一刻还说：“死了好啊，那样就不会再挨饿了！”
经常保持快乐，不经有利于身心健康成长，还可以延年益寿。因此，快乐也是一种能力。
据调查，在同样的环境，同样的体质，同样的健康等条件下，经常保持快乐心情的人的寿命总比经常难过的人的寿命要长得多。
快乐是一种能力，成功与否关键是如何掌握这种能力。我们要天天保持快乐的好心情，这样明天一定会更加美好。