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“哎！这老天爷呀什么时候才能凉快呀！”“是啊，一大早，就热得要命了！”“太阳还没出来就这么热呀！等太阳出来还了得？”早锻炼的路上人们边走边抱怨着。
一连几天都是三十几度的高温，可是那些坚强的人们，依然坚持着早锻炼，我也在这个行列中。
来到山上，只见已经有不少人在那里早锻炼了，有的人打太极拳，有的人在跳舞，我呢赶紧去跑步了。才跑了两圈，就汗流浃背了，口也很干，便拿出水来喝。接着又跑了几圈，又感觉很渴了，情不自禁地又拿起水喝了起来。眼看着水壶里的水少了三分之一了，我决定省着喝。
跑着跑着忽然听到有人在喊“张大伯，你怎么了？”“啧，张大伯你怎么昏倒了啊？”顿时，周围围起一大群人，七手八脚准备把他扶起来。有人说：“还是让他躺着吧！天气太热了，他可能中暑了！”“给他头上浇点儿凉水吧！”早锻炼的人这时候差不多已经把水喝完了。只有一位大婶把仅有的半瓶水往张大伯头上浇。果然是个好办法，张大伯睁开眼睛醒了！他有气无力地说：“水……我要喝水。”可是，他们中已经没有一口水了。这里前不着村后不着店的，怎么弄到水呢？我下意识摸了一下自己的水瓶，我还有水，可是这水对我来说是十分重要的呀！我还要跑10多圈哩，自己喝都不够。但我转眼一想，眼前的这位老人比我更需要水呀，我是一名少先队员，能“见死不救”吗？我立马从包里拿出水，大声喊道：“我有水！”此时此刻，人们向我投来了惊喜的目光，那张大伯也有了精神。我立即把水递给他，他拿起水，咕咚咕咚地喝了起来。我呢，转身去锻炼了，隐隐约约只听到那些人在说：“那小伢儿真好呀！父母教育得好，老师教育得好，肯定是个优秀少先队员。”
此时此刻我为自己是一名少先队员而感到骄傲。