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大家都知道烟的危害十分强大，1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠； 25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛； 40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。医学家报告，吸一口烟，喷出的烟雾中含有40亿粒微尘、数百种化合物。其中包括几十种有毒物和致癌物。
因此，在公共场所和室内吸烟危害极大。家庭中如有一人吸烟，那么这一家中的男女老少都要遭殃，成了“被动吸烟者”。有人调查了9150名40岁以上的不吸烟妇女，发现丈夫吸烟的妇女患肺癌明显高于丈夫不吸烟的妇女。烟雾的吸入，不但影响少年儿童的发育，而且易患气管炎和肺炎等疾病。特别是有婴儿的家庭，如果父亲在室内吸烟，烟雾中的尼古丁等有害物质，极易进入大脑，日积月累，就可影响孩子的大脑发育。烟雾中烟焦油和尼古丁的含量，要比吸烟者吸入的含量大一倍，一氧化碳大四倍，3，4苯并芘大二倍，氨和亚硝胺大50倍。空气不流通，浓度会更高。如果妻子怀孕，经常吸入丈夫吸烟喷出来的烟雾，会毒害胎儿。
今天我做了一个实验，就是把一根香烟解剖开来，就像把人体解剖开来一样，哈哈，可有趣啦！ 我拿一个烟，把它撕开，发现烟卷里报的是一些小碎丝，软软的，我又闻了闻，有点发香，又有点熏，我从来没抽过烟，今天我就试一次。 我用打火机点着了烟，呀，不巧，烟灭了，我又点了一次，点完马上吸了一口，哇！呛呛的，什么味都没有，真无聊，我以为很刺激呢。我学着大人们吸烟的样子，嘴里呼出一口黑气，又呼了几次，终于变正常了。哈哈！ 我真不理解大人为什么要花那么多钱来买这玩意，真无聊！ 吸烟有害健康，早一点戒掉才好。
吸烟有致癌作用，对人体危害极大！所以建议大家不要吸烟，做一个健康的人。