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一、9个饮食好习惯
⒈定时定量
⒉细嚼慢咽
⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食
⒌不挑食、不偏食
⒍少吃零食
⒎不边走边吃
⒏少喝饮料多喝白开水
⒐不吃不合格食品
二、好习惯伴我成长
在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我...
在我心中有一个信念——认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事曾经哭过，我就不信我写不好，于是我就每天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好习惯一直坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩。
我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，因为书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一直坚持在现在，所以找什么东西都得心应手。
我所有的东西都都非常爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书《未解之谜》，直到现在那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。
我有早睡早起的好习惯，所以从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，因为我每次都来的很早，所以直到三年级我一直担任着我们班开门的任务。
我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作…
三、新起点，好习惯
六一了，我们作为初中生，它不仅是代表着我们告别儿童时代的终点，更是我们迎来花季时期的起点。我们长大了，意味着我们应该约束自己，不去做不该做的事，这样才能养成良好的习惯，为我们的未来奠定基础!
眼睛，是我们心灵的窗户。如今，有多少孩子因为与电脑电视接触过多或坐姿不对等，而为这扇窗户套上了一层厚厚的玻璃!我就是这其中一个。小时候我的视力很好，很远的地方什么都能看见。后来，家里有了电脑，网上的各种小游戏使我每天都不得不去“蹭一顿”。渐渐地，我的眼睛开始不对劲了——我发现原来坐在第四排的我看黑板上的字有些模糊，吓得我赶紧告诉妈妈。妈妈说我玩电脑的次数与时间都太多了，于是让我少玩电脑。可是问题又出现了!我觉得坐在第四排已经完全看不清了!可是那段时间我并没有玩电脑看电视啊!这令我陷入了惊慌与不解的漩涡之中……
一天正在上课，我低着头做笔记，老师突然轻轻地拍了拍我的后背，温柔地说：“何怡娴，以后写字时可千万不能趴着写作业，这样既对你的骨骼生长不利，又对你的眼睛有害!可要注意哦!”老师的一席话终于解开了我的疑惑。从那开始，我不再趴着写作业，而是开始挺直腰板，眼睛离书本有一定的距离。
现在早已配上眼镜的我后悔莫及，可我决心要将视力好起来!所以我每天坚持做眼保健操，坐正确的坐姿……自从养成了这个好习惯，度数增长的越来越小了。
由此可见，养成一个好习惯虽然会有“坎坷”，但只要坚持而且不断改正错误的行为，就一定会养成好习惯的!它给我们带来的不仅仅是益处，更是美好的未来!同学们，让我们在新起点养成更多更好的好习惯吧!