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时光如白驹过隙，转眼即逝，十天的“国培计划”——华师大小学体育学科培训结束了。惟有一沓厚厚的学习资料，和博客里十多篇的学习日志，证明着这十天来的学习历程与收获。
一、在期待中开始
刚抵达华师大到培训报到处报到时，从接待的同学手中领过培训班培训课程安排表时，表中一串串闪耀的名字映入眼帘，从教育部的领导到海内外知名的专家教授尽收其中。培训内容安排上既有课程标准等与实践紧密联系理论的解读，也有国内外最新的体育教学理论与实践指导，还有教学实践操作和研讨。从事小学体育教学十四年，期间有过迷惘、探索、失败和成功，教学之余一直希望能对体育教学理论和实践方面有个系统的学习和提高，这次的培训无疑超出了我期待，不仅全面、系统，而且起点很高，使我更加期待这场学习盛宴的开始。
二、在痛苦中转变
前来参加培训的教师多为各地推选上来的骨干教师，他们都在各自的工作岗位上做出了一定的成绩。对于教学实践还有教学理论都有一定的经验与积累。在培训中，有的教师通过聆听专家的讲座和面对面的交流，理顺了原本有些含混的理论认识，解开了心存已久的疑惑，但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾。同时大量的信息在短短几天的时间蜂拥而入，参与培训的老师必须不断地思考，在一次次的头脑风暴中，拨雾见日，重新确定未来体育教学的前进方向。学习是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不断经历学习、思考、再学习、再思考，作为一线教师才能转变陈旧的理念，成为体育教学的前沿人。
三、在研讨中成长
在每次的专家讲座和教学实践中，都有大量的交流和研讨机会。参培的学员们积极与专家们互动，希望心中的疑问能得以解惑，也希望能将自己的所思所获与同行交流。正如季浏教授所说：大家带着问题而来，但不要带着问题回去。美国德克萨斯A&M大学健康与运动系向平教授在《如何在体育教学中培养学生的批判性思维》讲座后，组织学员们开展了实践活动的操练。学员们在向教授布置任务后，通过小组间积极研讨和交流，出色的完成了任务，很好的体现了批判性思维的运用。这样的案例不胜枚举，通过研讨，学员们理论学习能力、实践运用能力都得到了很好的发展和提高。
四、在收获中提高
十天的学习，安排的丰富而有序。既有宏观的《我国学校体育发展形势及改革的趋势》，也有体育教学课中最基础的体育游戏的讲座与实践;既有课程标准等指导性文件的学习，也有一线体育教学课的观摩;既有美国体育课堂教学模式的讲座，也有我国小学体育教学最新发展的介绍。在每一天的学习中，大家认真聆听和思考，与专家老师踊跃互动，并积极参与到实践活动中。课后能记录下自己的所思所得，上交制作学习简报。在一次次的反思和交流中，学员们个人专业能力得到明显提高。例如在美国SPARK课程教学现场展示学习后，spark课程中的教学理念首先得到了大家的认可，通过学习大家也掌握了一些教学方式和方法包括教材内容，这些都可以直接在我们的教学实践中运用，改善我们的教学质量。
五、在实践中研究
体育教师学习是为了提高体育教学能力。通过这十天的学习，我们在理论认识和专业发展上有了一个新的起点，回到各自的工作岗位上，我们要将学到的知识用于日常教学中，提高教学质量。但我们不会止步于此，不能满足于自己是一名好的“教书匠”，而要做一个“研究型”的教师。在教学实践中选择研究方向，在研究中不断自我学习和提高，形成教师专业成长的良性循环。
“国培计划”的培训在期待中开始，于期待中结束。结束不意味着是终点，而是意味着新的前进方向，十天的培训虽然结束了，但更多的教学探索和研究才刚刚开始。我们坚信并期待着，通过不懈的努力，在个人专业发展和体育教学中我们一定会取得更多的成绩，迎来体育教学更美好的未来。