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最新或2022（历届）年宁波中考体育方案尚未公布，根据往年情况预测，最新或2022（历届）年宁波中考体育项目继续沿用必考+选考方式的可能性较大，下面是太阳教育网为大家整理提供的宁波中考体育项目必考项目以及选考项目具体内容：
一、必考项目：男生1000（女生800）米跑步。
二、选考项目：100米游泳、50米跑、立定跳远、投掷实心求、一分钟跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、篮球。
提示：从以上选考项目中选择3项再加上必考项目即为最新或2022（历届）年宁波中考体育考试项目。