【23xiu.com-爱上秀-教育信息门户网】
学霸之所以是学霸,不仅仅是努力学习,还有适合自己的作息时间和学习方法。学霸们对于时间都有严格的把控。时至5月初,已经进入第二轮复习阶段。
1、第二轮复习阶段(4月底到5月中旬,约30天)。这个阶段的时间并不长,一般在3个星期左右,虽然时间短,但正是查漏补缺,进行提高的最佳阶段。
2、第三轮复习阶段(5月中旬~中考,约30天)。这个阶段从二模之后一直持续到中考,4个星期左右,主要任务是最后冲刺,进行总结性复习,练习套卷,找感觉,调整心态。
下面为大家带来三份中考学霸的初三每天学习时间明确规划,希望有所帮助。
一号学霸
●早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习。
●早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
●上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
●正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。
●下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
●傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
●晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
二号学霸
●6:00-7:30:对于初三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,说一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。
●7:30-8:00:早餐时间,初三学霸说专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00:实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:00-11:00:这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
●11:00-12:00:接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
●12:00-13:00:午饭时间,初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00:这个时间段容易出现饭后疲劳,所以初三学霸建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
●15:00-16:00:这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●16:00-18:00:这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00:点左右晚饭时间,也是休息时间,初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。
●晚饭后:可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。)
三号学霸
●6:00:早上起床
●6:30-7:30:复习英语
●7:40-9:40:复习数学
●9:50-11:50:机动安排
●中午午休
●下午2:00-4:00:复习化学
●4:10-6:10:复习物理
●晚上2个小时:复习语文
●其余时间机动。(在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
通过以上三个学霸的学习时间表不难看出,学霸们都是在总体计划的基础上,注意小块的时间安排。既抓紧时间、有张有弛,又在学习之余注意劳逸结合。这样才有力。这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试,才能考好!
不要光羡慕中考学霸轻轻松松就能取得佳绩,其实只要掌握好学习方法,付出努力,一样可以在中考中取得理想的成绩。学习效率的改善,很大程度上影响于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
借鉴前人的经验,促使自己学习得到更大的进步。学习难在坚持,养成按照时间规划表的良好习惯,坚持就是胜利。