最新或2022(历届)中考体育考试前哪些技巧需掌握

时间:11-12编辑:佚名 中考体育

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蛋糕、消化饼干等。

  饮水以高糖水为主,如葡萄糖饮料等,牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物别吃,以免增加身体负担。考试期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水

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