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在人生的各个阶段，每位当事人都得称称自己的斤两，并分析自己所追求的目标及价值，这一行为，人们将其称为“职业生涯设计”，
职业规划的设计和技巧
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怎样设计自己的职业生涯
职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯设计、生涯评估四个环节组成。
首先。有效的职业生涯设计。必须是在充分并且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能作好职业生涯设计。
其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标做驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体切且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步地走向成功，实现目标。
最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当。以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
职业规划的技巧
如果你想有计划地做些事情，如果你认为确实需要一个计划来引导你，如果你想人生有意义，你就必须制定某种程度的计。
计划的步骤及内容
我们在拟订计划之前，先要想想我们要订的是什么?需要多少时间?大体上说，在自我了解自我定位以后，先要做一个评估，确切地找出实现计划的程序、方法、资源等。
自我评估一例(假使我在一家中型企业电子公司担任电子工程师)
我的现职：电子工程师，负责生产制订。
我的年资：两年4个月。
我的主管及同事：同事有3位;直接主管是主任，再上面是副经理或经理。
1、我的计划：一年半左右，担任资深工程师。3年内，计划升主任，或调开发工程师。5年至7年，担任副经理或类似职务。
2、我的限制：个性内向，不想钻营，又缺乏人事关系。技术方面，电子线路设计能力尚差。贪玩，每天及假日决不加班，缺乏自信。解决问题的能力嫌弱。
3、如何进行：广交朋友，建立良好自信，从小目标、小成功开始。参加(自费或自修)问题解决课程。
4、所需辅助：部门内及公司内同事的协助与鼓励。女友及家庭的支援，晚上上课，减少约会。存钱买书、请教老师或到图书馆。每周定期运动，加强意志力量。
5、目标实现的时候：给朋友、同事、家人小小的礼物或贺卡。安排休假。制订下一个计划或目标。
上面是这几个步骤，是大略性的，你自己可以把它列得更多;每一个步骤中的每一项还可以细分。这只是一个工程师在职业生涯中的晋升调职的简单计划。其他如企划人员、业务人员等都可以用类似的方法订出计划。