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在现实生活中，很多大学生都会考虑职业与生活规划是否必要?答案往往是因人而异的。但规划至少会给人带来以下好处。
1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。
2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。
3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。
人生各个时期的特点
尝试期(18-28岁)主动转换或随波逐流
积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安
创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干
发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废
成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺
总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业
退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁
所以在生活中，我们更好的是去规划好自己的职业生涯历程，让我们的职业生涯走的更加的顺畅。