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喜欢运动的人很多,有的人把锻炼当成一种快乐和职业。所谓活到老学到老,运动也是如此。近日太阳教育网小编发现成都有一名72岁的高龄爷爷竟然一年四季都裸身运动,还能劈叉又能做100个俯卧撑,身材还看得出来很明显的肌肉线条。对此网友表示:佩服爷爷的耐力,虽然运动是好事,但是年龄这么大了还是要注意的。
成都肌肉爷爷裸练做100个俯卧撑一点不喘
本周,全国大部分地区普遍降温。要不是上班,很多人可能都会窝在被窝里睡到大中午。不过在成都新华公园门口,却有一位老人裸着上身在锻炼身体,吸引了不少人围观。
据悉,这位老爷爷名叫郑兴禄,今年72岁,曾是一名军人,退休后就在新华公园锻炼,已坚持了12年。当天,他先做了一会热身运动,然后开始劈腿一字马,引来一阵叫好声,随后开始在石墩上练习跳跃。接下来,他还一口气做了100个俯卧撑,做完后一点儿也不喘。休息了一会儿之后,老大爷又开始了其他锻炼。
有人提醒大爷穿上衣服,不要着凉了。大爷说胸口说已这样坚持了12年,不管春夏秋冬都这样锻炼,已经习惯。12年的锻炼,已经72岁的大爷身上的肌肉非常明显,身材特别好。不少年轻人都称赞,大爷简直秒杀了我们。