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调整方案：本次养老金调整总额=定额调整+挂钩调整+倾斜调整
定额调整
60元/月
挂钩调整
(一)企业退休人员，与本人缴费年限挂钩3元/年
(二)机关事业单位退休人员，与同类人员最新或2022（历届）年12月平均养老金挂钩4.5%
倾斜调整
(一)1953年年底前参加工作的企业退休人员30元/月
(二)艰苦边远地区企业退休人员30元/月
(三)2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业退休人员缴费年限超过20年的，每超过1年增加3元。
如何计算上调后的重庆养老金?
企业退休人员，缴费年限15年，每月增加的金额为105元。
王某1970年参加工作，2000年退休，缴费年限为30年。
60元(定额调整)+30年×3元(挂钩调整)+10年×3元(倾斜调整)=180元
由此可知，调整后王某每月可增加180元养老金。
又比如，假设李某是缴费年限为15年的企业退休人员，也不属于倾斜政策范围。
那么李某调整增加的养老金就是60元+15年×3元=105元。
9月底前兑现到位
据了解，按照国家规定，本次调整从最新或2022（历届）年1月1日起执行。市人社局表示，将于本月底前，把1~9月调整金额全部发放到退休人员手中。
值得注意的是，我市调整范围为最新或2022（历届）年12月31日前办理退休(职)审批手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员，但不包含最新或2022（历届）年12月31日及以前死亡的人员。
养老金领取条件
1.参保缴费的青年人员年满60周岁且缴费年限满15年及其以上的，从年满60周岁的次月起按月领取基本养老金。
2.参保缴费的中年人员，从年满60周岁的次月起按月领取基本养老金。对缴费年限规定如下：
(1)中年人员从开展试点之年起参保缴费且未间断，在本人年满60周岁时缴费年限不满15年的，本人可以选择一次性补足到15年;对没有选择补足到15年的，按个人账户实际储存额计算个人账户养老金。
(2)中年人员在开展试点之年未参保缴费或在开展试点之年参保缴费后有间断的，在本人年满60周岁时，不允许一次性补足到15年，只能按个人账户实际储存额计算个人账户养老金。
相关解读：
9月19日，来自重庆市人力社保局的消息，最新或2022（历届）年调整增加的退休人员基本养老金将在9月底前兑现。
市人力社保局介绍，按照国家统一部署，从最新或2022（历届）年1月1日起调整退休人员基本养老金。调整水平按照本地区最新或2022（历届）年退休人员月人均基本养老金水平的6.5%左右确定。这是继2005年以来国家连续第12次调整企业退休人员基本养老金，同时今年还将同步调整机关事业单位退休人员基本养老金。
三种调整方式结合 看看你能领多少
据悉，我市的调整范围为最新或2022（历届）年12月31日前已办理退休(职)审批手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员(不含最新或2022（历届）年12月31日及以前已死亡的人员)。
调整采取“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”相结合的方法。具体为：
一是定额调整。企业和机关事业单位退休人员统一每人每月增加60元。
二是挂钩调整。企业退休人员在定额调整基础上，与本人缴费年限挂钩，缴费年限每满一年，每人每月增加3元;机关事业单位退休人员在定额调整基础上，与养老金水平挂钩，以同类人员最新或2022（历届）年12月平均养老金水平为基数，每人每月增加4.5%。
三是倾斜调整。主要对参加工作时间较早的企业退休人员和艰苦边远地区企业退休人员适当倾斜。具体来看，1953年年底前参加工作的企业退休人员每月增加30元;艰苦边远地区企业退休人员每月增加30元;2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业退休人员缴费年限超过20年的，每超过一年增加3元。符合多项倾斜调整政策的人员，可同时享受。此外，对基本养老金偏低的企业退休军转干部，继续确保其基本养老金不低于我市企业退休人员平均水平。
市人力社保局相关工作人员举例解释，比如一位1970年参加工作的企业退休人员，退休时间为2000年，缴费年限为30年，那么他本次调整的养老金计算方法为：定额60元，30年*3元=90元，同时，该退休人员符合“2005年12月31日前办理退休并按月领取养老金的企业退休人员”倾斜调整的条件，10年*3元=30元，三者相加，总共可调整养老金180元。
预计300余万人受益 9月底兑现
据介绍，此次调整将惠及我市300多万退休人员。目前我市各级人力社保部门和财政部门正在抓紧组织实施兑现工作，确保在9月底前将调整增加的基本养老金兑现到位。
市民如有疑问，可拨打12333服务热线或向当地社会保险经办机构进行咨询。
另据重庆晨报报道：我市上调养老金 最低每月涨105元
本报讯 (记者 罗薛梅)我市退休人员基本养老金又要涨了!昨日，市人力社保局召开新闻通气会宣布，从最新或2022（历届）年1月1日起调整我市退休人员基本养老金，9月底将增加的待遇兑现到位。
这是2005年以来，国家连续第12次调整企业退休人员基本养老金水平。与往年不同的是，今年还同步调整机关事业单位退休人员基本养老金。
也就是说，凡是最新或2022（历届）年12月31日前已办理退休(职)并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员(不含最新或2022（历届）年12月31日及以前已死亡的人员)均在调整范围。
按照国家规定，总体调整水平按照本地区最新或2022（历届）年退休人员月人均基本养老金水平的6.5%左右确定。目前我市领取养老金的退休人员共有300多万，此次调整将惠及这些退休人员。
本次退休人员基本养老金上调，采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的办法进行。根据测算，最低每月可以上涨105元。
调整后的1-8月养老金补发部分与9月份养老金预计将于9月底前发放到位。
■企退人员案例
缴费15年
定额调整：60元+挂钩调整：15年缴费年限(3×15=45)=105元
缴费20年
定额调整：60元+挂钩调整：20年缴费年限(3×20=60)=120元
缴费30年
定额调整：60元+挂钩调整：30年缴费年限(3×30=90)+倾斜调整：(3×10=30)=180元
(在2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金)
■具体这样调整
调整范围 最新或2022（历届）年12月31日前已办理退休(职)并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员(不含最新或2022（历届）年12月31日及以前已死亡的人员)。
调整时间 最新或2022（历届）年1月1日起
调整办法 “定额调整、挂钩调整、适当倾斜”相结合
定额调整 企业和机关事业单位退休人员统一每人每月增加60元。
挂钩调整 企业退休人员在定额调整基础上，再按本人缴费年限，每满一年，每人每月增加3元;机关事业单位退休人员在定额调整基础上，与养老金水平挂钩，以同类人员最新或2022（历届）年12月平均养老金水平为基数，每人每月增加4.5%。
倾斜调整 主要是对参加工作时间较早的企业退休人员和艰苦边远地区企业退休人员适当倾斜。此外，对基本养老金偏低的企业退休军转干部，继续确保其基本养老金不低于我市企业退休人员平均水平。在1953年年底前参加工作的企业退休人员，每人每月增加30元;艰苦边远地区企业退休人员每人每月增加30元;2005年12月31日前办理退休并按月领取基本养老金的企业退休人员，且缴费年限超过20年的，每超过一年增加3元。如果同时满足倾斜调整的，可进行累加