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尊敬的各位领导、各位同事，大家下午好:
下面按照工委“开讲十分钟”的要求，我就习总书记提出的“三严三实”中的“严以修身”谈点个人的学习体会。不足之处，请大家批评指正。
一、对共产党人“严以修身”的认识与理解
1、严以修身是中华文化自古至今一以贯之的精神价值的精髓。注重修身是中华民族的优良传统。士农工商，无不以修身为本;人生历程，乃是修身养性的过程。而在人们熟知的“修身、齐家、治国、平天下”的思想和行为体系中，修身被认为是其起点和基础。其身不修，其家何齐，其政何治。鲁迅先生曾说过：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。”所谓“中国的脊梁”，正是中华文化中浩然正气的人格结晶。这种人格有神圣而至纯的追求，他们不计功名利害，先义后利，不计个人得失为计，而以追求真理、探索新知为圭臬;这种人格有着坚忍不拔的意志，经得起其体肤之饥、筋骨之苦的考验，承得起失败和磨难的打击，不向艰难困苦低头，永不放弃自己的责任与追求;这种人格有崇高的使命意识和远大的道义诉求，“为天地立心，为生民立命，为往事继绝学，为万世开太平”。千百年来，这种浩然正气，使我们的民族闪耀出一种大无畏的英雄气概，也激励、感召了无数仁人志士，激浊扬清，扬善贬恶，扶助社会正气。他们的正气，有着巨大的感染力，想到他们的英雄事迹，会令人激动与向往，鼓舞我们堂堂正正做人，使我们永远严以修身，并充满战胜一切艰难困苦的信心。
2、严以修身是共产党人的崇高追求和凡人善举的道德习惯。中华民族是个英雄辈出的民族，无论是革命战争年代还是和平建设时期，都有难以计数的党员、干部在践行着严以修身的原则。在新民主主义革命时期，以毛泽东为代表的老一辈无产阶级革命家就高度重视作风建设，既严格要求自己，也严格要求党员干部和部队。红军官兵同吃野菜红米饭，同喝南瓜汤，同盖稻草被，赢得了群众的信赖和拥护。《论共产党员的修养》是刘少奇同志在抗日战争时期的重要著作，是一篇闪耀着马克思主义理论光芒的著名文献，更是刘少奇同志一生严以修身崇高思想境界的鲜明写照。最近，三位前党和国家领导人乔石、成思危、万里相继离世，斯人已逝，风范长存。他们姓氏不同、经历不同、职务也不尽相同，相同的是他们的正直正气，刚正不阿和真诚为党，敢言敢为。从要吃米找万里到未因权位抛理想，敢凭刚直献真言的成思危，再到严于律己的乔石，让人由衷敬佩、纪念。通读工委下发的《优秀领导干部先进事迹选编》中介绍的县委书记的榜样焦裕禄、领导干部的楷模孔繁森、农民群众的兄弟沈浩等先进事迹，他们就像一道道与众不同的美丽的风景，美化了社会，照亮了他人，用生命诠释了什么叫严以修身。其实，这样的风景，在我们社会生活中，从我们身边的普通人身上也感受到了“共产党员”四个字的神圣和责任。比如，“感动中国人物”、“最美人物”的推行，包括我们工委开展的“身边之星”的评选，为传扬身边的榜样严以修身的故事提供了有力载体。这些人物或充满爱心、助人为乐，或见义勇为、舍生忘死，或诚实守信、坚守正道，或敬业奉献、虔诚勤勉，或孝老爱亲、血脉情深。就是这样一群人，他们平凡如尘，却在平凡的岗位上诠释了忠诚，呈现了精彩，他们就像政治生态中的一方土壤、一朵浪花、一颗小草，涵养着纯净的水源，播洒着道德的阳光，用自己的实际行动践行着“严以修身”。
3、严以修身是优良家风的传承和成就人生的重要保证。中央电视台最新或2022（历届）年春节期间搞了一次关于“你家的家风是什么”的调查，公众普遍感觉很有意义，就是因为家风朴实的话语中蕴涵着丰富的修身立德的哲理。《曾国藩家书》是曾国藩的书信集，在平淡家常中蕴育很多修身的真知良言，具有极强的说服力和感召力。读了《傅雷家书》之后真为傅雷先生对人生的如此认真和对子女的如此关爱而感动万分。家书中大到事业人生艺术，小到吃饭穿衣花钱，事无巨细，无不关怀备至。和普天下平凡的父母一样，我父母年岁渐大，但一辈子所秉持的做人原则在潜移默化中伴我们一生成长。我89年入伍到部队，在服役24年的军旅生涯中，从一名普通士兵走上副团职工作岗位，在成长的不同阶段，都得到了组织的关爱、同志的帮助和岗位的历练，我始终以谦卑的之心对待组织、进取之心对待工作、敬畏之心对待纪律、宽容之心对待他人，书写了自己无悔的军旅生涯，成就了自己既充实又难忘的军旅人生。最新或2022（历届）年，我很荣幸地从部队转业到省级机关工委，面对第二次就业的考验、面对能力素质转型的阵痛、面对形势任务的要求，在委领导、统战部领导以及各位同仁的关心帮助下，在工委积极向上、和谐融洽、严谨有序风气的熏陶下，我坚持向领导学、向实践学、向书本学、向身边的同事学，包括工作中也常常被省级机关党外代表人士那种仗义执言、行为超脱、精于本职的特质所感染、激励，在圆满完成自身本职工作的同时，扩大了视野、提升了境界、赢得了褒奖、收获了友谊。一路走来，我是从组织的教诲、领导的帮带、同志的帮助中汲取“严”与“实” 的丰富营养，同时又是“严”与“实”成就了自己平凡而有意义的人生。
二、共产党人要自觉践行“严以修身”要求
1、要“自省”，常思自己之过。古人云：“物洗则洁，心洗则清”。做事、做官，首先是做人，而为人之根本在修身，核心是“克己”。“吾日三省吾身”， 正是对心灵的不断洗涤，方能“淘尽黄沙始得金”。比如，当前对思想理论领域的一些噪音、杂音，自己是否有清醒的认识，并自觉地抵制。比如，随着改革力度的不断加大，尤其当触及自身利益时，自己是否能做到服从大局，坚决拥护。比如，近两年来，工委统战部相继开展了下基层、接地气活动，多次组织省级机关党外代表人士到基层服务群众，每每看到那些需要帮助的贫困学生、麻风病村中的鳏寡老人、与父母聚少离多的留守儿童，对他们的实际境况自己也感同身受，有时我经常扪心自问，在服务基层、服务群众方面自己是出于真心真情，还是把下基层当任务、当差事去完成。比如，我经常想，作为工委的“新人”，自己是否能做到多学习，多交流，多协调，在提高工作水平上多动脑筋、多下功夫。由于统战工作群众性广、随机性强的特点，工作过程中，有时经常会利用双休日组织省级机关党外人士开展建言献策、社会服务、组织共建等工作，我也常想，在接受工作任务时，自己能否做到知难而进，勇于担当。还有，在日常工作中，作为工委的一分子，在提建议、抓落实时，自己能否做到始终围绕中心，因地制宜，在工作的针对性上做得更实些。严以修身要有强烈的问题意识，只有让自己经常“红红脸、出出汗”，才能达到“排排毒、治治病”的疗效。
2、要“补钙”，坚定理想信念。法国文豪雨果说，生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。当前，在功利化思潮的影响下，有些人总觉得理想信念是虚的、空的，不信马列信鬼神，不重道义重实惠，不谋长远顾眼前，在金钱面前栽了“跟头”，在美色面前当了“俘虏”，教训深刻，让人警醒。日前，中共中央办公厅印发了《推进领导干部能上能下若干规定》，其中把“理想信念动摇”作为10类要“下”干部的首条。习近平总书记指出，理想信念是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。理想信念是共产党人的力量所在。上井冈山的革命者，许多都是富家子弟、知识分子。当时井冈山没有荣华富贵，只有恶劣的环境和艰苦的条件，还有国民党残酷的镇压和封锁。没有坚定信念和崇高理想的支撑，我们党不可能从井冈山走出来，也不可能取得革命的胜利。干革命、搞建设需要理想信念，抓改革同样需要，不仅要有“敢于啃硬骨头、勇于涉险滩”的胆识，更要有“逢山开路、遇河架桥”的勇气。理想信念彰显的是勇气。两军相逢勇者胜，每次看《亮剑》都让人血脉偾张，亮剑精神就是面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山，一道岭!这是何等的凛然，何等的决绝，何等的快意，何等的气魄!理想信念也是人生进取的支柱。每次回老家陪父母晨练时，经常会看到一对耄耋(die)夫妇，老妇佝偻着近乎与地面平行的腰搀扶着半身不遂的老伴一步一步踯躅前行，我经常会产生一丝莫名的情愫，既感动于“少来夫妻老来伴”的真情，又叹服一对老人表现出的那种坚忍不拔、乐观向上的良好精神!美国女作家安妮•林登伯格《大海的礼物》一书中的一段话：“大海不会馈赠那些急功近利的人。为功利而来不仅透露了来者的焦躁与贪婪，还有他信仰的缺失。所以说，作为党员干部，一定要坚定共产主义的理想信念，坚守共产党人的精神追求，时刻不忘党员身份职责，多想想组织对自己的培养，多想想肩负的责任，多想想自己为党和人民做了什么。只有这样，才能坚定信仰，保持思想纯洁，永葆干事激情。
3、要“律己”，强化自我约束。党员干部蜕化变质，大都是从忽视小节、没有严格约束自己开始的。不防微杜渐，难免初心失守。有人或许会说，工委工作有其自身的特殊性，受到的诱惑少、违规违纪没机会。我认为，作为省委的派出机构，我们大家都是省委的“形象代言人”;作为党建工作的主管机关，在爱党、言党、忧党、护党、为党上应该比别人有更高的要求;作为一名统战干部，不严不实、不守规矩，不仅会损害党员干部的本色，还会损害我们党在党外人士心目中的形象，影响统战事业的发展。既然我们所处岗位特殊、地位重要、使命神圣，自己一定要珍惜荣誉、珍惜岗位，始终做到自重、自省、自警、自励，时刻保持清醒头脑，慎始慎初、慎微慎独，严格要求和约束自己，坚守行为的底线，恪守权力的边界，切实做到心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑，始终保持共产党人的清廉本色。
严以修身是每一名共产党人的永恒追求、终生课题，只有进行时没有完成时。因工作需要，本人将赴基层挂职一年，这既是组织对我本人的信任，也是组织对我的考验。我将以此次“开讲”活动为契机，立说立行，在基层挂职的实践中，认真践行“严以修身” 的要求，不断开拓工作新局面，为“迈上新台阶、建设新xx”贡献自己的力量。