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老鹰可活70年，是鸟类中的寿星。据传，当老鹰活到第40个年头时，利爪麻木老化，尖喙成弯钩，全身羽毛厚重干涩，致使双翅难以飞翔。此时此刻，老鹰要么自甘衰老，等待死亡；要么更新已经老化的爪、喙和全身的羽毛，选择痛苦但却充满希望的再生。
老鹰选择了再生。它万分艰难地飞上悬崖筑巢安居。首先狠命地啄击岩石，使老化的喙全部脱落。待新的尖喙长出来后，用喙将麻木了的爪子一根接一根地拔将出来。等到新生的利爪生长齐全，又用利爪将全身陈旧的羽毛拔光。这一过程，自然是相当痛苦的。但是待5个月过去了，油亮的新羽毛长出来了，整个更新过程完成，再生的老鹰重新展翅奋飞，从而赢得它后30年的崭新生活。
人生之旅，何尝没有“老鹰再生”式的抉择呢!在生命的紧要关头，是自甘沉沦，还是弃旧图新，主动权握在我们自己手中。故而人到老年，万不可悲观萎靡，消极厌世，而应当抖擞精神，升华境界，以期达到重新起飞、老有所为的目的。日本曾有两位年届70的老太太，其中一位认为这个年纪已经到了人生的尽头，于是不作他想，坐在家中等死。另一位老太太却开始练习一个新项目——登山。结果，第一位老太太恰如她自己的预料，在其75岁那年悄然辞世。
连动物都那么珍惜生命，何况是我们人类。从现在开始，好好学习，为社会做出贡献，别再虚度光阴!