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记得那次，我在家里闷得厉害，我便想要出去玩。
我给在单位的妈妈打了个电话，说：“妈妈，我想出去玩。”妈妈却一口拒绝了我，说：“外面太热，你中暑了怎么办？你等我一会，我一会儿就回去。”我可听不进去，不管三七二十一我就下了楼，我玩了打沙包、踢毽子、跑步，玩着玩着，我看见了妈妈回来的身影，我飞速的跑上楼去，装出一副什么也没干的样子。
到了中午，我觉得肚子十分疼痛，后来，我就开始呕吐。妈妈问我怎么回事，我只能一五一十的告诉妈妈。我十分不舒服，可是这又能怪谁呢？唉！真是不听良医言，吃亏债眼前。
我得到了这次教训，再也不敢大热天出去玩了。