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读着李绅写的《悯农》这首诗歌，我仿佛看到了农民伯伯在烈日下辛勤劳作的情景。我知道粮食是农民伯伯辛勤的汗水换来的来之不易。
以前，我只知道粮食是用钱买来的，并不知道是农民伯伯做出来的。从来不知道爱惜粮食。
我在家吃不下饭的时候就，把饭倒进垃圾桶里；在学校吃早饭的时候，我不喜欢吃的包子、面包、粽子，就给同桌，让他帮我解决掉，有时就趁人不注意扔了；中午在学校里吃饭，我看见不好吃的菜就不吃，最后还是一玩满满的饭，就被倒进猪食筒了……经常这样浪费粮食，一点儿也不心疼。
读了这首诗，我知到了粮食来之不易。农民伯伯夏天顶着正午的太阳在田地里锄地，汗水一滴滴的落进土中，他们吃力了也不顾休息，但愿夏天的时间可以多一点。有谁知道盘里的美味佳肴，每一粒都饱含着农民伯伯辛勤的汗水。现在我知道以前浪费粮食，非常对不起农民伯伯。决定自己不能浪费粮食。
有一天，我数学考了一个满分，，妈妈非常高兴，走过来说：“倩啊！今天你考得好，要不要我到你去肯德基?”我说：“家里不是还有饭吗？”“那剩饭不要了。”妈妈说。“不行！”我坚决地说：“粮食也是劳动人民的汗水换来的！”妈妈说我完全变了，开始不挑食，也不浪费粮食了。
后来几天，我姐回来了，我们去饭店吃饭，我一看见有人剩菜剩饭，我就诊想好好批评他几句。
然后我就津津有味地读起了“锄禾日当午，汗滴禾下土……”