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他，有一个强健的体魄；他，有一双袋鼠般有力的双腿；他，有一身被太阳晒得黝黑的皮肤；他，每天清晨，都会绕着小区跑几圈……他就是我班的“体育健将”陆志强。
陆志强跳远可是一流的好。在前不久刚结束的校春季运动会上，跳远比赛即将拉开序幕，陆志强做着一些准备运动，时而原地高抬腿跳几下；时而双脚一前一后，呈弓字形；时而压压腿，伸伸胳膊。随着裁判的小红旗挥起，陆志强目光炯炯地紧盯前方，双臂有力摆动，飞也似的奔向沙坑。只见他双脚用力一蹬踏板，双手往后一抬，两腿一弯，身体猛地向前上方一抬，像火箭一般飞进了沙坑。哇！真远： 2米 13，我被惊得目瞪口呆，都忘记为他喝彩了。他那有力而又专注地一跳让我叹为观止：好像跳远是他生命的一部分，而且他那种惊人的爆发力就和刘翔飞跨时一样，十分有力。虽然最后屈居第2名，但虽败尤荣。
陆志强不仅跳远一流，跑步更是一流。只要参加 800米 长跑比赛，没有一次不是冠军。只听裁判一声枪响，运动健儿们如离弦的箭，如猛虎下山，用尽力气全力向前冲。陆志强不但是利箭，更是脱缰的野马，才区区半圈，陆志强就遥遥领先，名列老大，第二圈，二圈半……最后 100米 ，陆志强咬紧牙关，奋力拼搏，好像吃了能量豆似的，浑身充满了力量，以闪电般的速度越过终线。别的队员像散了架似的，可他除了微微喘气，一点事都没有，仿佛还能再跑上几圈。当同学们拥上前，纷纷祝贺他时，他说：下次我一定要破记录。从他那一脸的坚定我看出来：他要向着最高的目标努力，向最高的境界冲刺！
这就是我班的小能人，一个为着理想而奋力拼搏的体育健将！