体能测试_500字

时间:03-18编辑:佚名 五年级作文

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“开始喽! 400米跑测试开始喽!”在同学们的欢叫声中,我皱着眉头,垂头丧气地来到了跑道。心里想:经过前面的跳绳、扔实心球测试,我现在已经是手脚发软,全身无力,而400米跑本来就是我最不擅长的项目,要想合格可不是这么容易的。

我正想着,老师一声“预备!”把我拉回 了现实。“跑!”随着老师的一声令下,一位位同学就像一支支离弦的箭,也像一匹匹脱缰的野马,飞快地奔跑着,而我却落在了最后面。

慢慢地,我已经超过了俩位同学,变为第八名。第一圈跑得还算顺利。第二圈就非常难忍了,脚像灌了铅似得,又像绑上了千斤重的巨石,怎么也跑不快了,脸也涨得通红,呼吸也非常困难,这不得不使我放慢了脚步,开始了慢跑。这不,给了我后面的吴晓宝有乘之机,只见他咬紧牙关,皱着眉头,嘴里还喊着:“最后的冲刺!”“嗖”地从我身边跑了过去,超过了我。我急呀,心想:我怎么能输给吴晓宝呢?于是,我咬紧牙关,大喊一声:“拼了我这条小命了!”一边说一边向前冲了过去。

跑完了,我马上躺在地上,“呼哧,呼哧”地大口喘着气。此时,我连说话的力气都没有了,只听我的心“扑通,扑通”快速地跳着。休息了一会儿,慢慢恢复了,我赶紧问周围的同学我的名次,“第九名”不知谁叫了一声,啊,也就是倒数第二名,还没达标。果然不出我所料。

这次体能达标测试使我懂得了一个道理:体育,也是非常重要的。

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