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炎热的夏风吹进车窗，我带着夏日中午的烦躁，把头靠在车窗上，微微地闭眼小憩。
公交车摇摇晃晃地前进。车在一个站牌前停了下来，我睁开眼，挪动了一下身子。一个身影走了上来，我睁大眼睛，原来是一位头发已发白，走路蹒跚的老爷爷。此时的车间已经满是人了，他在这人群中缓慢地移动着． 让座吗？我在心里嘀咕。可是，离目的地还有好几里地呢！不让吗！那又太没公共道德，完全不把长辈的教诲抛在脑后了。
让？不让？在这场心灵的争论中，良心战胜了我的自私。于是，我转过身，寻找那老爷爷的身影。我看到他了，他也正注视着我。我马上站了起来，站到了旁边。那老爷爷好象与我心灵相通似的走了过来。他扶住椅把，慢慢地做了下来。待他坐定后，他回过头，冲我感激地望了一眼，我好象看见他的嘴角上扬，好象听到他说“谢谢”。那眼神，那微笑，是多么亲切，多么美丽。 我望着窗外，困意和烦躁一丝全无。取而代之的是心灵的愉悦。那位老人的眼神好象一汪清泉，让我在炎热的夏季，给予我清凉。我的眼前不时浮现出刚刚那一幕，好象正欣赏着一幅名画。
现在，我真正体会到了什么叫“帮助他人，快乐自己”。在给予的同时，我们获得了快乐，获得了一颗感恩的心。而我们所给予别人的与这相比，简直是太微不足道了。这个镜头使我受到很大启发，也使我受到很大教育。助人为乐是一种高尚品质。倘若每个人都能像让座的人一样助人为乐，社会又何愁不和谐