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一天中午，我躺在床上玩布娃娃，玩着玩着，竟睡着了。梦中，我正躺在床上看书，突然蹦出一个怪东西，我吓了一惊，问：“喂，你是什么怪物？”怪物神秘地一笑说：“哈，我不是什么怪物，我是眼保操。”啊!眼保操，真稀奇。我不禁好奇起来，问：“你到我这里做什么？”“噢，对了，我忘了告诉你，我是保护眼睛的天才，来帮你们保护眼睛的。”他有点不好意思地笑着说。
哼，吹牛，这家伙能保护眼睛？我不相信：“骗谁呀，鬼才信你哪。”这家伙一听急了，“是真的，不骗你，我是真的能帮你们保护眼睛……你也千万别躺在床上看书。”我见他不像在撒谎，就试探他：“既然这样，那你说说，为什么不能躺在床上看书啊？”这下他可严肃起来了，一本正经地说：“在床上看书是很不好的习惯，一是姿势不正确，二是光线不好，这样很容易让眼睛疲劳，严重的就成了近视眼，再就要戴眼镜，那时做什么都不方便了。”听了他的话，我还真有点害怕了。我放下书和他玩了会儿，还说了很多关于学习和保护眼睛的话，后来我问他：“用眼不好，会造成什么最严重的后果呢？”他一脸诚肯的说：“严重的会让你成为一个盲人，你不知道，盲人的世界是一片黑暗，没有光明，没有五彩缤纷，不管日落日出，不管夕阳晚霞，他们都不能观赏……”听他这样说了，我更后悔自己的不良看书行为了，以前老师也多次讲过，要我们正确用眼，要保护我们的眼睛，眼睛是我们的第二生命……
我就怎么没记在心上呢？他好像看出了我的心思，安慰我说：“你也不要太担心，好在你现在还没弄坏眼睛，只要今后注意就行了。”我连忙问：“你给我说说，今后怎样注意？”“这简单”他说，“我给你提几条建议，你照做就行了：一、不要躺在床上或在行走的车上看书；二、看电视要离远一点，不要看得太久；三、玩电脑时间不宜过长；四、作业时眼离桌子一尺远；五、每天坚持做眼保操。你可真要记住老师的话，眼睛是你的第二生命哦。”他说完就哈哈一笑，推了我一掌，我一惊，醒了。这虽然是个梦，但梦的内容是真实可信的，我不会忘记。