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今天早上，我感到有点闷，我一起床，发现床单被我汗湿了一大片，是不是做噩梦了，不可能。经过我仔细检查，原来我出汗了。我立刻打开电扇和空调，一点效果也没有。我来到阳台上，发现远处山上闪着火红的光，我想：会不会是着火了？正当我胡思乱想时，太阳冉冉升起，射出了刺眼的光芒，让人睁不开眼睛。我急忙进屋，喝了大半瓶水，狼吞虎咽地吃完早饭，然后做起作业来。
中午，骄阳似火，太阳火辣辣的，发出强烈的光芒，炙烤着大地，大地晒出了几条口子，太阳像发烧似的，池塘中的水被晒干了10厘米，鱼儿只有在水底凉快凉快，天上没有一丝云彩，大树卷着叶子，不再有以往的精神劲了，小鸟唧唧喳喳地叫着，好像在说：“好烫哦！好烫哦！”小草耷拉着脑袋，一副无精打采的样子，那炎炎烈日，正显着它的威势，好像要烤焦大地、毁灭一切似的。
我也被“阳光烈焰”晒成了“黑种人”。我连忙进屋，打开冰箱，把一瓶可乐拿了出来，拧开瓶盖喝了起来，“咕咚”、“咕咚”两口，可乐下了肚。哇，果然名不虚传，可“好景不长”，一分钟也没到，身上又出汗了，气得我七窍生烟，又打开空调和电扇，心想：这总算有点暴力倾向了吧。不一会，“太阳国”又“支援兵力”了，空调电扇一点效果也没有，气得我一蹦八尺高。
下午，我要到李老师家写作文，我出门时准备洗个脸，可水是烫的，我无可奈何穿上鞋子就走。我踩在水泥地上，感到脚丫有点烫，我快步跑，一路上，狗伸出舌头，知了飞来飞去，梧桐树强打精神，撑着腰，小鸟在窝中不肯出来……我跑得上气不接下气，气喘吁吁，总算到了李老师家，尽管开着空调，但我汗水一滴也没少。 傍晚时分，太阳终于收回了它中午的威严和那强烈刺眼的光芒，拖着疲惫的身子回家去了。 晚上，月亮吃着“白云蛋糕”，星星直冲我眨眼睛，让我过了一个凉快而舒适的夜晚。这真是我出生以来最难熬的一天了，以后我再也应付不了这样的一天啦！