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米粒，是我们生活中最常见的食物，也是我们生活中最不可缺少的食物。
生米粒如同蚂蚁一般大小，披着一身乳白色的外衣，像一颗晶莹剔透的小露珠。它身上有细细的条纹，有如挂在公主身上的丝带。米粒的上方有一个小小的缺口，小的如芝麻一般，又像弯弯的月牙。米粒很硬，掰也掰不动。用手捏一捏，指头上立刻凹下去几毫米深呢！放在鼻尖上，米粒散发出浓浓的香味，让爱吃米饭的我回味无穷。
说完生米粒，我们来听听熟米粒的故事吧？你看见的熟米粒是白白胖胖的，知道为什么吗？因为煮米饭时得放水，煮完了水就没有了，那些水都被小米粒“偷喝”掉了。因为“偷喝”了那么多的水，所以那个芝麻大小的缺口也就自然消失了。小胖子身上看不见一点骨头，那个米粒变胖了身上的“线带”也“逃走”了。看着白胖胖的米饭，我就情不自禁地凑上前去闻一闻，啊，那味道真如桂花“香飘十里”，让人馋涎欲滴。开饭时，望着碗碗白白净净的米饭，我不禁想起了农民伯伯顶着火辣辣的太阳去耕种的情景。我们能够吃到这香喷喷的米饭，不都是靠农民伯伯辛辛苦苦种出来的吗？
“锄禾日当午，汗滴禾下土……”，我们整天背的这首《悯农》就是赞扬农民伯伯们的辛苦劳动的。我们吃的粮食、蔬菜，都是他们一手种出来的。现在，有些家庭富裕的孩子不珍惜饭菜，吃不了就扔掉，他们哪里知道，如果世界上每个人每天节约一粒米，那就够一个人吃好几年的呀！所以，我们应该节约每一粒米，不能浪费。