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“呵呵哈哈……”自从炎热的夏季到来,我很少这样笑过了。而今天则不然。今天我们一家畅游在小区的游泳池里,快活地游啊游。
“这个暑假我们需要练习耐力。”爸爸在岸上休息的时候,这样对我说。“要达到一个什么程度呢?就是要连游半小时甚至一小时都不带累的。”啊?想着自己只游了一百米就累得气喘吁吁的样子,我暗自叫苦。
“砰——”我正思索着,一声响音扑了过来。爸爸下水了。我回过神来。心想:我可不想像爸爸那样潇洒,扑通跳下去,因为我还没有学会,跳下去恐怕喉咙拍得要火辣辣地疼。于是我双手撑地滑进了泳池。
“来吧!”爸爸从水里探出头,双手抹着脸上的水。“首先要注意一项事情,为什么你只游一会儿就觉得胸闷?那就是因为没有调整好呼吸,所以我们一定要调整好呼吸。还有,不要把头抬得太高了,这样的话,我们在水面上的时间岂不是太短?好了,开始!”
虽说爸爸的这番话给了我不少启示,可是我心里还是没有底,因为谁也不清楚该如何去调整呼吸。
我跳了几下,双脚一蹬池底,我们开始游了。不知道为什么,我总是比爸爸游得快一些,这让我有一点小小的优越感。可是,现在的问题不是快,而是要调整呼吸,从而达到持续的效果。
怎么调整呢?我边游着脑子边飞速的转着,突然想到了一年前在其它游泳池游泳时,我们碰到了两个姐姐。那两个姐姐受过专业的训练,蛙泳泳姿很优美,也很流畅。记得当时我去讨教过秘诀……好像是?对了,是在水上呼吸后,进入水下要呼出一点气来再憋气。如果这样的话……我试了试,可是丝毫没起到作用。游了不一会儿,我还是依然累得气喘吁吁。我不得不休息了一会儿。
这是为什么呢?我反问着。我思索了一会儿,便想出了眉目:我自小起嗓子就不好,所以一憋气就受不了。可是,蛙游如果不憋气,那怎么游啊?我想啊想啊想,终于从姐姐们的秘诀中升了一层:我何尝不可以吸了气以后,在水里往外呼气呢?
想通了以后,我便开始实行了。首先,我在水上吸了一大口气,又低下头,潜进水里,又鼻子往外呼气。而自己的精神,也随着水泡的行走和发出的声音来往。于是,我在每时每秒都在集中注意力,所以绝对不会出现精神的松懈。再说了,年轻力壮,这力量也是绝对不会松懈的。
于是,我连游了8圈,路程有800米,一点都不累。
在我和爸爸游的过程中,妈妈一直在岸上看着我们。等我上岸后,妈妈说我们就像两条美人鱼似的,游啊游啊游,很漂亮。
“呵呵哈哈……”我又笑了起来,对啊,游啊游啊游,永不停歇!