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妇专委特邀心理问答专家志愿者王金环：
有一本书的名字叫《你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧》，说的也是这个问题，书中说：“人生的焦虑是伴随着希望共存的。其实你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧。可是你做好今天的事，你的未来是由无数的今天组成的，那么你的未来就不会恐惧”。
一个笑话说，有一个穷人每次去教堂跟神做祈祷：“神呀，让我中彩票吧，让我中彩票吧。”一天神终于忍无可忍，现真身对穷人说到：“拜托，你去买一张彩票好不好。”
再决定很难，但是不决定改变你就是会周而复始日复一日～
改变要想着承受后果，但是你想过没有？如果我做了，那将会是柳暗花明……生活很精彩请有勇气追自己的梦……
我们之所以恐惧，是因为放不下利害得失。总是希望未来按照我们的标准来实现。你越在意，可能它越不会来，担忧和等待反而是障碍。
放下这些，无所求地，没有期待地，只管努力去做！
从当下开始不断地准备，最后它就来了，不期而至。这就是无为法——只问耕耘不问收获。
生命轮回，生活也当周而复始。当我们走到尽头，回首，又是一路风景，抬头，又是一个高峰，一个崭新的梦想——生命不息，进取不止。
未来遥不可及，未来不可掌握。做最好的自己，明天和意外，谁知道哪一个先来？那么过好今天，就是未来最好的保障——把握当下，生活周而复始，重要的是，你有一颗在路上的心！