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常常有人问：“自律到底有什么用？”《少有人走的路》中一句话很好的回答了这个问题：不完整的自律解决部分问题，完整的自律解决所有问题。
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上个月看的《摔跤吧爸爸》，给我留下了深刻的印象，直到现在影片中的剧情还时常浮现在我的脑海里。在影院里看了一遍的我并没有觉得过瘾，回到家又在电脑上过了一把瘾。说句实在的，很久没有看过如此戳心的电影了，有好几次我都没阻挡住泪水的肆意。
每一个成功者的背后都有一段不为人知的辛酸历程。姐妹俩个在父亲的严格把关下，进行着甚至连男孩子都很难做到的魔鬼训练。每天准时五点起床开始锻炼，不准吃任何辛辣食物，更不要提那些平常最喜爱吃的零食，甚至还剪掉了她们最喜爱的长发，引来了所有人的嘲笑。
但谁能想到，不，最起码爸爸能预见到，她们就这样成功了。从地区冠军，到省级乃至全国冠军，荣誉让所有人从嘲笑着变成追随者，而爸爸也坚信，只要自律，就一定能获得成功。
但在通往奥运冠军的路上，大女儿吉塔还是差点毁在自己的不自律中。她觉得只有经过专业训练，才能拿到奥运冠军，于是她毅然决定离开父亲的管制，走进了国家体育训练馆，在这里，她忘记了父亲的所有教导，吃零食和辛辣食物，涂起了女生最爱的指甲油，留起了长发，她变得越来越像个女人了。
可是，就从她放纵的那一刻，失败便降临到她的身上。好多次国际型的比赛，她都败下阵来，甚至是一轮游。吉塔终于认识到自己的错误，这一切都是因为自己的不自律，忘记了父亲的教导。事后，吉塔勇敢地向爸爸承认错误，并重新按照爸爸的要求开始了自律，最终站在了世界冠军领奖台上。
你的自律里，是藏着你的高贵的。
自由是什么？自由并不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。苏格拉底曾说过：控制自己的欲望，认识自己的无知，做自己的主人。吉塔放纵的那一刻，并不是真正的自由，而是她不再是自己的主人。好在及时认识到自己的错误并改正，是自律，才使得她站在荣誉的冠军台上。
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说到自律，不得不说一下科比。熟悉我的人都知道，我并不是科比的粉丝，但我却由衷的敬佩科比。
曾有记者问过科比，为什么能够那么成功。科比则反问道：“你知道凌晨四点钟的洛杉矶是什么样子吗？”记者摇摇头，示意不知道。科比说：“我知道每天凌晨四点钟的洛杉矶的样子。”
每个人的成功都绝非偶然，恰是自律，才让科比如此成功。
球迷们都知道，科比有5次总冠军，17次全明星，1次MVP，还有一场载入史册的81分的表演。但我想说的是，他真正的成功并不在于这些表面意义的荣誉，而正是他的自律，正是他坚持了长达二十年去做一件事情，才更让人肃然起敬。
科比说：“洛杉矶早上四点，星星很多，灯光寥寥，行人寥寥，而他已经行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天、两天……十年过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变，而我却已经变成肌肉强健，有体能、有力量，还有着很高投篮命中率的运动员。”
任何一个人，坚持做一件小事长达20年，都是一件了不起的事（所以你不要觉得自己坚持每天吃饭睡懒觉就是一件很了不起的事）。那需要有超强的意志力和超强的自控力，并不是平凡的人能够做到的。而科比恰恰做到了。
其实他完全可以像其他运动员一样，没必要那么辛苦训练，他的能力早在还是高中生时就已经得到了全美的认可，并且以高中生的身份进入NBA。但是，他曾说：“我不想和别人一样，即便是那个人——乔丹。”
最新或2022（历届）年4月14日，是科比职业生涯的最后一场球，比赛结束后，他拿到了他职业生涯的最后60分。但这一切都不重要。就在科比退役的第一天，也就是4月15号，一大早，科比就一身西装带着墨镜，来到自己的办公室，开始了自己的工作。
很难想象到，在赛场上征战了20年，就在结束自己生涯比赛的第二天，还能像刚步入社会的大学生，活力满满的去上班。说实在的，换做是其他任何一人，恐怕都会先舒舒服服的睡上两天，再考虑工作的事吧。
一个能够随意掌控自己时间的人，必定能够掌控自己的人生。
恰恰是科比的自律，才让他变得如此高贵，才让他成为全世界人民学习的榜样。记得曾有人说过：“如果有一天你忘记了努力，我会把科比讲给你听。”
真正自律的人，骨子里都藏着一种高贵，而这种高贵也会让你比别人更有机会。所以说，平凡与高贵之间，只差一个自律。
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朋友小强，在被女朋友甩之后，立志要减肥20斤加四块腹肌。为此，他加入了所谓的“健身打卡群”。群里有规定，每天晨跑或夜跑一小时，视个人情况而定，仰卧起坐和俯卧撑起初一组各10次，共做5组，每半个月加量一次，饭后半小时内不准休息或坐下，坚决不吃垃圾食品和辛辣食物，违规者，自觉发100元红包。
开始后，小强对自己信心满满，在坚持仅仅半个月就看到了明显的效果。他欣喜若狂，但他也因此飘飘然了，他不再有之前那样的决心，而是一点点的为自己的不坚持找借口。你知道的，人总要为自己的借口付出代价。一段时间过去了，他的赘肉又回来的，原本已经浮现的两块腹肌又回到了解放前。他摸着自己肚子上的那一整块肉，再也没了坚持下去的动力。
后来，他整日以“自己做不到”、“人，是胜不了天的”作为自己的人生格言，来安慰自己受挫的心灵。
后来，他就退了群了。几个月的时光过去了，他从几个月前的180斤的小胖子变成了几个月后的180斤的小胖子。他的变化仅仅是时间变少了。
再后来，小强又喜欢上一个女孩子，当他鼓起勇气去表白的时候，女孩果断的拒绝了：“虽然你胖的有安全感，但我更喜欢有肌肉的男孩子。”
那女孩还对她好朋友说，她不是不喜欢胖男孩，只是你整天喊着要减肥要四块腹肌，可最后却又做不到，这样的人一点自律都没有，以后要是跟他在一起岂不是什么事都得我来做？这样的男人，真的一点魅力都没有。
说实在的，很多事情没有好的结果，就是因为不够自律。
而小强的另一个朋友阿力就不同了，他就是一个话说出来就立刻行动的人，而且必须做出来个样子。
因为上班的应酬过多，阿力不得不喝了太多酒，而他也因此喝出了啤酒肚，身体也臃肿了不少。他的老婆就跟他说：“你要是能恢复到咱们刚恋爱时的身材，我就给你买一条你最喜欢的金毛。”面对诱惑，男人总是难以抗拒，他决定开始健身。首先他就戒掉了酒，无论再重要的应酬，他也滴酒不沾，即便是大老板向他端起了酒杯，他也坚决说不。紧接着便是跑步、俯卧撑、仰卧起坐、举哑铃、跳绳，这一系列便是两到三个小时的运动量。他也不再吃垃圾食品，不喝碳酸饮料，晚饭也不再像以前那样工作时那样毫无规律还海吃海喝。
功夫不负有心人，过了半年，他的身材已然像刚和他老婆恋爱时那样健壮。而他也因为养成了这些习惯，就一直坚持了下去，身体也完全没有反弹。他的老婆也兑现了承诺，买了条金毛，他们的生活也一天比一天幸福。而阿力的领导也对他格外赏识，事业也一步步腾飞。
所以，高贵之人必有高贵之处，自律的人，往往都藏着一股高贵的气质，何时让人看到你的高贵，只是时间问题。
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陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”
只有不放纵，不颓废，有超强的自制力和掌控力的人，才能征服自己并征服世界。
曾在网上看过这样一句话：哪怕这个世界到处都是垃圾，我们也不能像苍蝇一样活着。
苍蝇之所以平凡，只是它们无法抗拒腐烂与排泄物。而自律，才能让你无论是外在形象，还是内在气质，皆因自律而高贵。