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大家好！我是人类一日中不可缺少的主食——米饭。
别看我只是软软的，白白的，胖乎乎的一小颗，可我的作用非常大。我和我的朋友们可以填饱人们的肚子，让他们不用挨饿。
我生下来时长得并不是这样。那时人们叫我米，有一天，我和我的朋友们被一个人从商店里买回家，他把我们放在水里揉呀揉，搓呀搓，之后又被他放进电饭煲里洗一个蒸汽澡，洗耳完澡，我们就变成了现在这个美丽的样子。
一把饭勺把我和一些朋友们盛在一个小花碗里， 朋友们被主人吃完了，唯独把我孤零零地剩在碗里，这时，小主人拿着筷子双兄弟，把我夹在中间，扔在地上。
我落地后，被人们踩来踩去，全身伤痕累累。过了几天后，我开始变味了，又过了几天，我身上长满了小绿毛。重伤后，我又被扫帚扫进了臭哄哄的垃圾桶里，变的又黑又臭，我已经奄奄一息！
善良的人们呀！请珍惜我和我的米饭同胞们吧，别再让他们重演我那命运了！农民伯伯把带到这个世界上很辛苦，大家请爱惜我们吧！