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周五下班后，去学校开“家长会”，由于儿子非常调皮、淘气，家长会中，被老师提醒是常有的事，平时开完家长会到家后，我也会与儿子交流意见，让他认识到家长与老师都非常关心他。而今天老师提醒（儿子在上课时“打盹”）时，我非常生气，在会后回家的路上，一直安慰自己，这只是开始，儿子过几天会好好休息的，那样再上课就调解过来不打盹了。可等我到家看到儿子的那一刻，我怎么也平静不下心来，与他交流了。生气的对他大吵大叫，一开始他吓坏了，只是不说话，那样看着我，到最后自己去他的房间后，也没有出来。
我知道，我伤了儿子，我在他奶奶面前让他丢了面子，伤了自尊，当时我也失了冷静，他上课打盹，没认真听讲不对，可我对他发火也是不对的。对他发火伤了他的自尊，发火时也伤了自己。这样想一下，不管他做的是否正确，我对他发火，已把问题扩大化，当遇到他犯错时要提醒而不是大吵大叫，可能会收到好的效果。
伤害是双面的，在伤害别人的同事，自己也会受伤，不去伤别人，就减少了别人对自己的伤害。