【23xiu.com-爱上秀-教育信息门户网】
每次考试之前，我们大大小小都会出现心情紧张的现象，担心考试考不好，便过度的看书和做习题，这样的效果往往是不好的。考试之前我们应该要好好休息，调整好自己的心情，以正确的心态来面对考试。考试一旦紧张，便会影响我们的做题效率，遗忘一些基本知识，这样为为我们带来的往往是负面效果。
考试前，我们只需要看一看一些重要的知识，背一背一些基本的常识，要做到适量，无需过量。考试前，不要把的是看得太重，以平常的心态阅题答题。会出现紧张的情绪就是因为压力太大买导致自己无法调整，所以我们只需要想着如何又快又好的答题，遇见不会的题目，不能一根筋的死想，那样只是浪费时间，得不偿失。考过试之后，不要因为错了一两题，就感到自责，难受，而是应该投入到新的学习中。不因这次的失败而阻挡下次的成功。如此做来，我相信无论大考小考你都不会再紧张，毕竟心态才是最重要的。
考试紧张并不可怕，可怕的是你不正视他任由他在你身体里蔓延。我相信，只要能掌握正确的方法，就能克服心理上的阻碍。任何的难题都不是难题，就看你是如何对待了。
愿我们的心灵更加美好。