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打乒乓球不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能调节人的视力。
十月中旬，胡老师说要选10个人参加对墙壁击打的乒乓球赛，大家一听别提有多兴奋了！只见顾逸涵拿起乒乓球拍，稳健地把球打在墙壁上，小白球飞快地在拍子和墙壁之间来回移动。
下午，胡老师说：“今天，我们先推出谁是第一名。”经过前几个同学的紧张角逐，我知道打乒乓的时候要微微放松，千万不能太紧张，要当作在锻炼自己的视力。
终于轮到我了，淘气的乒乓球蹦来跳去，一点都不听使唤，有几次我左扑右迎，球还是掉在了地上，一分钟悄悄地过去了，我只打了50个左右，两分钟很快就要来临，我打到105、106、107、108。“时间到”我打到108个球。
回到家里，只要一有时间，我就拿起乒乓拍和乒乓球练，爸爸说：“打球要用均匀的力度，相同的速度，如果你打的太轻就会打不起来，太重又会弹得太厉害。”我经过不断地练习，终于从100多个打到217个。我也总算被选中了。
从这里我知道一个道理，只有努力去做每一件事，就能把事情做好。