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前几天，我和爸爸去看外婆。在回来的路上，我看见蓝蓝的天空中飘着几朵白云，灿烂的阳光下有一台台红红的收割机，它们在金黄的波浪里唱着动听的歌声。我问爸爸：“它们在干吗？”爸爸说：“它们在收割稻谷，我们吃的米饭都是从这里来的。”我又问：“我们吃的米饭怎么是株一株的？”爸爸说：“它们要加工过才能变成我们现在吃的米饭，首先春天农民伯伯把它们种下去，还要浇水，施肥，拔草，捉虫……，一到秋天它们长高了。你瞧，它们低着头像一个个害羞的小姑娘。然后，把它们割掉，接着把它们打下来变成一粒粒的稻谷。再晒干后，运到工厂里去把它的皮去掉，就变成了我们现在吃的米饭了。”说着，爸爸从田晨给我拔来一株稻谷，我拿着它兴高采烈的回家了。
到了家晨，我摘下一粒开始细细地掰了起来，还没剥到十粒，我的手指就剥红了。我说：“爸爸真难剥呀！”“是呀！以后你要爱惜粮食。”爸爸笑着说道。听了爸爸的说，我忽然想起了一首古诗《悯农》锄禾 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
晚上，吃饭时我把饭粒吃得干干净净，一粒也不掉。因为我已经知道谁知和平盘中餐，粒粒皆辛苦的含意了。
小朋友们，你们知道节约粮食了吗？希望你们也能爱惜粮食。