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我的老爸身高178厘米，体重竟有87公斤，比标准体重足足多出了10公斤。比我和妈妈加起来还要重呢！我们经常说他胖，可他就是不承认，硬说自己只是肚子大，并不算太胖，我和妈妈决定动员爸爸做仰卧起坐，给他的大肚皮减减肥。
一贯不爱动的爸爸总是不能按时完成“作业”，妈妈决定让我给爸爸当监督员，我当然乐意之极，立即走马上任。
首先，我要求自己每天口头督促爸爸至少做15个仰卧起坐，另外，我还给他设计绘制了一张《仰卧起坐检查记录表》，用于记录爸爸每天做多少个，如果达到15个，就在旁边画个“ ”或者“笑脸”，如果没有达到就画个“ ”或者“哭脸”。在我的监督下，爸爸能每天坚持做，从15个到18个，从18个到20个，从20个到26个，表格里的数字不断长大，有一次他竟然做了30个。为了激励爸爸，我有还有意和他比赛，结果爸爸以32比40惨败于我，连声说：还要加油、还要加油。
在我的监督下，我和妈妈都感觉爸爸的将军肚渐渐降低了海拔，妈妈特别表扬了我的认真负责呢，说这叫“军功章啊，有你爸的一半，也有我的一半”。为了爸爸的健康，我