晨练_400字

时间:12-23编辑:佚名 四年级作文

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我是个爱睡觉的超级“懒虫”,今天我起来的饿特别早,真是太阳从西边出来了,妈妈高兴的对我说:“我带你到公园晨练。”

我蹦蹦跳跳地跟着妈妈来到公园,哇!这里晨练的人真多!有打羽毛球的,有打篮球的,还有打太极拳的,还有跳舞的,真是多种多样。我和妈妈到了健身广场,就开始了晨练。

你看,那有个漂亮的阿姨,穿着名族服装,跳着名族舞蹈,那翩翩起舞的样子令人陶醉。在看那几个老老爷爷,为什么说他们是“老老”呢?因为他们的年龄实在是太大了,但是他们丢篮球的样子不比专业篮球队的差多少,他们那认真锻炼的精神,让我目瞪口呆。

来到公园的中心广场,着是另一番景象,男男女女,老老少少,都在这里偏偏起舞,各尽所能。有跳拉丁舞的,有跳交谊舞的,还有跳健美操的~''''''真是五花八门,另人眼花缭乱。

我先去走那个木墩子,我刚开始以为是胡走,妈妈给我说是走边缘,我才知道,后来我又玩了双杠,由于我还小只能横着玩,我还玩了“太空漫步”,我一会儿走路,一会儿一只脚弄,真好玩!

我终于体验到了早睡早起的含义,晨练,的确是一项好习惯,不但有利于身体健康,也能改掉睡懒觉的坏习惯。

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