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我寒假开始学的游泳，虽然我的蛙泳和自由泳已经游得很好，一口气能游二十多米，但是我还是不敢游到深水区去。因为我总是担心游到深水区的时候万一沉了下去该怎么办？所以，每次我只要游过深水区牌子一点点，就会惊慌失措，马上掉头往回游。
星期二，教练要带我游一趟深水区。可是我游到深水区牌子那的时候，又停了下来，不敢往前了。教练催了我好几遍，我还是站在那一动不动，不敢游过去。到最后，我终于鼓起勇气，咬着牙，扑到了深水区，开始游蛙泳。游到中间的时候，我听见教练说“好样的！”。我一下一下往前游，游到头，我抓住了栏杆。这时我兴奋极了，我已经不害怕了，然后我又开始往回游。这下我才知道，原来游过深水区并不像我想的那么困难。其实水越深，浮力就越大，游起来就更轻松，所以深水区比浅水区好游的多。我游回去以后，教练说，我以前都是自己吓自己。我不好意思地笑了。
我再也不怕深水区了，这件事让我知道了，做什么事都要有信心。要相信自己，战胜自己，才能成为一个勇敢的人。