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“开饭了，开饭了。”兔妈妈喊到。小白兔跑了过来，问：“晚上有什么好吃的呀？”妈妈说：“晚上有白菜、胡萝卜、白萝卜和蔬菜沙拉。”小白兔端起萝卜餐盘就啃，别的都不吃。妈妈说：“小白兔，你可不能挑食，要不然，身体会越来越差的。”小白兔说：“怎么可能？我身体好着呢！”
没过几天，小白兔的身体果然越来越差了。而且，洁白无瑕的皮毛也变得黑不溜秋的可难看了。跑步也跑不动了，由原来的第一名变成了最后一名。学习成绩也慢慢的退步了，原来在班上成绩不是排第一就是排第二，经常得到老师的表扬。现在学习成绩却退后了几十名，上课经常打瞌睡，老师经常批评它。可是，它依然不想改掉这个坏毛病。就这样又过了几天，小白兔感冒了，上课时老打喷嚏，分散同学们的注意力，还影响老师上课。妈妈带着小白兔去看医生。兔医生说：“你这是挑食引起的营养不良，以后你要吃各种各样的瓜果蔬菜，增强自身抵抗力，防止细菌滋生，否则，感冒和病痛将以你为伴。”兔医生接着说：“打两针吧！”小白兔听到打针，吓得魂飞魄散，全身发抖，心中暗暗想到：早知这样，我就听妈妈的话，不挑食了。它下定决心要改掉挑食的坏毛病。
回到家后，小白兔开始改正自己的坏毛病。它没想到改掉坏毛病这么难。刚开始，小白兔不太肯吃没吃过的食物，每次吃这些食物都有一种想呕吐的感觉，这时，它就想放弃。妈妈看见了，说：“你还想去打针吗？”听到打针，小白兔只好硬着头皮吃下去。过了几天，小白兔慢慢地喜欢了这些食物，它觉得这些菜也不是它想象中的那么难吃，反而觉得很好吃。就这样，小白兔改掉了自己挑食的坏毛病。