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一大清早，我还在甜美的睡梦中，妈妈就喊我起床：“晨晨，快点起来我们全家一起出去运动。”，我懒懒的说：“妈妈，你就让我再睡一会好吗！”，妈妈说：“小朋友要多运动才行，身体才会棒。”，我没办法，很不情愿懒洋洋的起来。洗漱完毕就整装出发了。
一出门，迎面一阵微风吹来，真是好新鲜。马路上已经有行人了，有结伴同行的老年人和正在跑步的年轻人，有辛劳的清洁工和匆匆来往的过路人 …… 困意没了，心情好了。
不知不觉中，我们散步来到了公园，哇！好多人，真是热闹！有的耍剑打太极，有的遛鸟聊天，有点唱歌跳舞，有的 …… 好一派热闹的场景啊！
我终于知道晨运是多么重要，多么有意义的了。感谢妈妈！