健康的自述_300字

时间:01-11编辑:佚名 三年级作文

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大家好!我是健康。我本来是生活在人的身体里面的。有人爱护身体,我就继续住下去。有人却伤害身体——吸烟、喝酒,我就被赶了出来。

有些人,他们早睡早起,起床后去跑步,还做一些有益的体育运动。个体不同方案也不同:小孩,早上起来做一下青蛙跳,中午要睡午觉,下午就跑一下步。大人,早上起来转转呼啦圈,中午也要睡午觉,下午就跑步或者散散步,晚上就去运动场所锻炼。这样,我就会不知不觉地住进你的身体,甚至舍不得走了。

有些人,他们喜欢吸烟喝酒。吸烟对人体的危害非常大,甚至会致癌,轻者会引起咳嗽,重者会引起肺癌。酒有刺激性,酗酒会刺激心血管、伤害大脑。这样,我就会离你越来越远……

身体是革命的本钱。如果身体里面缺少了我,其他东西,比如爱情、事业就无从谈起了。所以,各位人士,还是坚持锻炼身体,戒烟戒酒,让我在各位的身体里永远住下去吧!

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