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今天下午,我和京晶姐姐一起去学游泳。
到了目的地,我们换好了泳裙就去排队。
我们排好队,教练哨声一吹,我们就开始热身了:第一节,头部运动;第二节,。。。。。。做好了热身,我们就跑向游泳池,刚刚下水有点冷,不过过了几分钟就不会冷了。
只听教练说:“今天,我们来学憋气,我先示范一遍给你们看。”教练先深吸一口气,然后闭紧眼睛,把整个头“藏”在了水里。教练上来或叫我们来做一遍,看谁能坚持最久“1、2、3,开始!”我吸了一口气,把头“藏”在水里,我听见教练在数——1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17。大家都上来了,我和姐姐是做最久的——17秒。教练表扬了姐姐和我。
一个小时过去了,我们结束了今天的学游泳,回家了。