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前不久，班主任金老师宣布运动会将在下个星期举行，想参加的同学可以来报名。 刚下课，我就跑上讲台，报了60米跑步的项目，金老师又推荐我去参加跳远。
第二天早晨，我早早地来到学校里锻炼。跑步一切顺利，还不错。可是我从来都没有跳过远，万一跳得不好还要被别人嘲笑，我根本不敢跳。算了，明天我再跳跳看吧。 第三天早晨，我好不容易克服心中的恐惧，站在跑道上向沙坑跑去。由于我的紧张和没有经验，我不小心跑到沙坑里去了。我再也不敢跳了，躲在一边闷声不响。 第四天早晨，也就是今天，我在操场跑着，不时跳起来找跳远的感觉。我再次站在跑道上准备再试一试。屏气，起跑，加速，然后用力踏一下线，跳！我心里慢慢地想着步骤。我一下子跃起来，划过一道弧线，落在沙坑里。
太好了，我终于跳成功了！虽然我跳得并不远，但我终于勇敢地跨出了那一步——跳远的路程！