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小陈跳绳真棒!
只见她不慌不忙地拿起绳子，调整了一下绳子的长度，往手腕上绕了几圈，又试着跳了几下。接着她站直身体，抬起张开的胳膊，将绳子绷紧，猛吸一口气。现在，她只等老师一声令下了。
老师一声令下：“开始!”小陈双手紧握着绳子，用力甩了起来，双手在身体两侧划出一个个美丽的小圆圈。她脚尖轻轻地，身子一跃一落，像一只灵活的兔子在向上蹦跳。小陈一起一落，她的辫子一上一下，好看极了!绳子“啪，啪，啪”的拍打着地板，并掠过小陈的脚尖，划出一个个圆弧形。绳子在空中掠过，发出“呼——呼——呼——”的响声。而小陈身子像装上了弹簧似的，有节奏地弹跳着。突然，绳子将她绊住了!
但是她马上调整好绳子，又跳起来。渐渐的，他的体力跟不上了，速度很明显的减下去了。
我们都在旁边为她呐喊助威：“加油!加油!”“你行的!陈玉”“坚持呀!”她终于咬紧牙关，坚持着。130个，140个，150个……最后，她居然跳到167个，成为全班跳绳第一名!