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又是一年暑假来,哎~~我的烦恼又来了!,今年不是什么补习班,什么作业太多。而是我从破壳日到现在的肉肉太多了。我要减肥!!
今天是减肥的第一天,我给自己定了一个任务,一天跑30分钟,做20个仰卧起坐,做10个俯卧撑,到了晚上,我的减肥行动第一天开始了,由于我第一天没经验我是先跑步,在做仰卧起坐,最后再做俯卧撑的,在都完成时,在做仰卧起坐时,我出笑话了,我在做第一个时我往下卧,结果啪嗒一声,我就跟地盘砖来了个零距离接触!
第二天,我做的俯卧撑猛增150个,做了20个俯卧撑,跑了30分钟,可这次我不是先跑步再做仰卧起坐最后做俯卧撑的,而是先做俯卧撑,再做仰卧起坐,最后跑步的。如果不这样的话,我的体力会跟不上的,在语文暑假作业里还有一篇关于在运动后如何饮水?
啊呀,差点忘了,我还要减肥呢!我先走了!